سبحان الله - الزمالك اليوم

ملخص مران الزمالك اليوم

2022-12-08t21:02:23+02:00 - القاهرة

بقلم :   أمنية العطار
ملخص مران الزمالك اليوم


أخبار أخرى
هانى حتحوت يتحدث عن كمية جديدة من التذاكر لمباراة الزمالك ونهضة بركان
عاجل : وفاة والد لاعب نادى الزمالك .. وعزاء واجب من الزمالك اليوم
أخبار تتردد عن ايقاف محمد الشيبى .. وتعليقات الزمالك اليوم بين السطور
تعليق الوزير أشرف صبحى على تصريحات حسام حسن
تعليق قوى من ميدو على تصريحات حسام حسن : اخر مسمار فى النعش
هانى حتحوت يكشف كواليس حديث جوميز مع اللاعبين : كان حاد
مدرب الوداد الاسبق : الزمالك وبيراميدز تفاوضوا معى الموسم الماضى
حلمى طولان ينتقد تصريحات حسام حسن
تفاصيل جلسة جوميز مع حسام عبد المجيد
قرار جوميز بالنسبة للثنائى ناصر ماهر وعبد الله السعيد فى مران الزمالك اليوم
حلمى طولان يطالب لاعبى الزمالك فى مباراة نهضة بركان
تقارير مغربية تكشف عن مفاجأة يحضرها الاتحاد الجزائرى
رسالة يومية جديدة من المستشار محمد عطية قبل أيام من النهائى امام نهضة بركان
تحديد موعد محاكمة مقتحم مباراة الزمالك ونهضة بركان
عاجل : لاعبة طائرة الزمالك تعلن الرحيل
وضع البرتغالي جيسفالدوا فيريرا، المدير الفنى للزمالك، برنامج تدريبي خاص لمجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا بمباراة طلائع الجيش.

و اقتصر البرنامج التدريبي الخاص بتلك المجموعة، على خوض مران تأهيلي خفيف متنوع سواء بالركض حول الملعب لعدة دقائق، بجانب بعض التدريبات الاستشفائية لعلاج الإرهاق.

وحرص فيريرا على إلقاء محاضرة فنية سريعة على هذه المجموعة، و شرح لهم بعض المواقف والملاحظات الفنية التي حدثت في مباراة الأمس أمام طلائع الجيش.

وشهدت التدريبات انتظام التونسي سيف الدين الجزيري المهاجم، وشارك في الفقرة التأهيلية بصحبة مجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا في مباراة الجيش.

وخاض الحارس محمد عواد تدريبات الركض بمحيط الملعب لعدة دقائق، لرفع معدلات اللياقة البدنية وفقاً للبرنامج الموضوع له .

وخصص فيريرا فقرة تدريبات تأهيلية خاصة لمجموعة اللاعبين البدلاء والمستبعدين من مواجهة الجيش بالأمس.

وشهدت هذه الفقرة خوض مجموعة اللاعبين البدلاء والمستبعدين من مواجهة طلائع الجيش، تدريبات تأهيلية متنوعة سواء باستخدام أدوات التأهيل أو بالكرة.



شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات