سبحان الله - الزمالك اليوم

من النادى : ملخص سريع لمران الزمالك اليوم

2021-03-20t15:54:01+02:00 - القاهرة

بقلم :   محمد مزيد
من النادى : ملخص سريع لمران الزمالك اليوم


أخبار أخرى
حسام البدري يفاجئ مسئولى الأهلي بنفي رواية توقيع شيكابالا
كيف تحدث حسام غالي على دعم جمهور الزمالك له
الأهلي بيكسب بالحكام .. حسام غالي يكشف عن حوار مثير سابق من كولر معه
كريم حسن شحاتة يكشف عن مخاطرة محتملة من جوميز امام دريمز .. ويحذره منها
مقترحات وحلول على طاولة الزمالك لحل أزمة بوطيب
مدافع الجونة يعلق على ارتباط اسمه بالانتقال الى الزمالك
اعلامي: الزمالك استقر على هذا التشكيل أمام دريمز
نصيحة كمونة لـ جوميز قبل مواجهه دريمز ويؤكد: خمسة لاعبين لابد ان يبدأ المباراة
موعد نهائي كأس مصر للطائرة رجال "الزمالك أمام الأهلي"
تبرع "صهيوني" لصالح لاعبي دريمز قبل مواجهه الزمالك
تعليمات هامة من جوميز للاعب الزمالك .. وجلسة عبد الواحد السيد قبل مواجهه دريمز
تعليق قوى من هيثم فاروق على هزيمة يد الزمالك وخسارة اللقب الافريقى
تعليق الفنان أحمد رفعت على هزيمة يد الزمالك من الترجى
تصريحات المدير الفنى لـ دريمز على مباراة الزمالك غداً
نادى تركى الشيخ فى أسبانيا يهبط الى دورى الدرجة الثانية
إستانف الفريق الاول لكرة القدم بالنادى تدريباته اليوم، بعد فترة التوقف الذى حصل عليها اللاعبين، بعد مباراة الترجى الاخيره.

وفى المران أدى إمام عاشور لاعب الفريق تدريبات تأهيلية على هامش المران، حيث إشتكى اللاعب من الاجهاد.

وفضل الجهاز الطبي للفريق، خوض اللاعب لتدريبات تأهيلية في صالة الجيمانزيوم حتى لا يتعرض لاى إصابة.

وأدى ايضاً يوسف "أوباما" لاعب الفريق تدريبات تأهيلية في صالة الجيمانزيوم، حيث يعانى هو الاخر من إجهاد عضلى.

وسيظل أوباما يخضع لتدريبات تاهيليه، لمدة يومين على الاقل، حتى يتم التاكد من شفائه تماماً.

بينما حصل حازم إمام على راحة سلبية من المران، حيث خضع حازم لبرنامج تجهيزي بعد تعافيه من الإصابة.

ويسعى كارتيرون وكما أخبارناكم من قبل، إلى تجهيز حازم إمام بالشكل الأمثل قبل مواجهة مولودية الجزائر.

كما خاض طارق حامد، تدريبات منفردة، حيث أدى حامد تدريبات بدنية منفصلة، وبعض التدريبات التأهيلية تحت إشراف الدكتور عمرو المطراوي.

وعلى الرغم من حصولة اللاعبين الدوليين على راحة، الا انه خاض التدريبات، من أجل زيادة معدلات لياقته البدنية.

وفى المران ركز الفرنسي على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين.

وقسم الجهاز الفني اللاعبين إلى مجموعتين، حيث ضمت المجموعة الأولى، محمد عبد الغني ومحمود عبد العزيز وحسام أشرف وياسين مرعي وحاتم سكر وحسين فيصل.

وأدت هذه المجموعة تدريبات بالركض حول الملعب تحت إشراف أحمد عصمت مدرب الأحمال المساعد.

بينما ضمت المجموعة الثانية باقي لاعبي الفريق، وأدوا تدريبات بدنية داخل الملعب تحت إشراف فرناندو مدرب الأحمال.

من بعدها خصص كارتيرون فقرة تدريبية لجميع اللاعبين كانت عبارة عن سباق سرعات، حيث يسعى الجهاز الفني للفريق إلى الوصول باللاعبين إلى أعلى معدل تأهيلي وبدني.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات