سبحان الله - الزمالك اليوم

ملخص مران الزمالك اليوم

2022-12-08t21:02:23+02:00 - القاهرة

بقلم :   أمنية العطار
ملخص مران الزمالك اليوم


أخبار أخرى
لاعب الأهلي السابق يتعجب من عقود لاعبي الزمالك .. وأزماتهم
هل يقترب لاعب الزمالك من الاستمرار عقب رحيل أحمد عبد الرؤوف
أبو العلا يتحدث عن العام الجديد على الزمالك بتحدياته الجديدة
شريف اشرف ينصح شباب الزمالك بسبب بطولة كأس عاصمة مصر
الزمالك يأمل في قبول بنتايج لهذا العرض وتسوية الأزمة
مصدر فى الزمالك يتحدث عن فكرة الاستغناء عن خوان ألفينا
مصدر فى الزمالك يتحدث عن موقف الادارة بخصوص فكرة بيع ناصر ماهر.. وتعليقنا
إسم مفاجئ مرشح لتولى قيادة الفريق خلفاً لـ عبد الروؤف
تعليق المحلل الرياضى محمد ناصف على خبر رغبة نادى بيراميدز فى التعاقد مع ناصر ماهر
تقارير : ياسين منصور يدرس تقديم إستقالته من الاهلى
تقارير سعودية : مباراة مرتقبة بين مصر والسعودية
الازمات تتصاعد : البرازيلى يهدد الزمالك
الجزائرية الارضية تصدم المصريين بخصوص دور الـ 16 من مباريات كأس الامم
تصريحات حسن شحاته
قرار خالد الغندور بمناسبه العام الجديد
وضع البرتغالي جيسفالدوا فيريرا، المدير الفنى للزمالك، برنامج تدريبي خاص لمجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا بمباراة طلائع الجيش.

و اقتصر البرنامج التدريبي الخاص بتلك المجموعة، على خوض مران تأهيلي خفيف متنوع سواء بالركض حول الملعب لعدة دقائق، بجانب بعض التدريبات الاستشفائية لعلاج الإرهاق.

وحرص فيريرا على إلقاء محاضرة فنية سريعة على هذه المجموعة، و شرح لهم بعض المواقف والملاحظات الفنية التي حدثت في مباراة الأمس أمام طلائع الجيش.

وشهدت التدريبات انتظام التونسي سيف الدين الجزيري المهاجم، وشارك في الفقرة التأهيلية بصحبة مجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا في مباراة الجيش.

وخاض الحارس محمد عواد تدريبات الركض بمحيط الملعب لعدة دقائق، لرفع معدلات اللياقة البدنية وفقاً للبرنامج الموضوع له .

وخصص فيريرا فقرة تدريبات تأهيلية خاصة لمجموعة اللاعبين البدلاء والمستبعدين من مواجهة الجيش بالأمس.

وشهدت هذه الفقرة خوض مجموعة اللاعبين البدلاء والمستبعدين من مواجهة طلائع الجيش، تدريبات تأهيلية متنوعة سواء باستخدام أدوات التأهيل أو بالكرة.



شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات