سبحان الله - الزمالك اليوم

قبل السفر للجزائر .. ملخص المران الاخير

2023-03-14t18:30:17+02:00 - القاهرة

بقلم :   أمنية العطار
قبل السفر للجزائر .. ملخص المران الاخير


أخبار أخرى
أول تعليق من مدحت العدل على اعتزال شيكابالا
شيكابالا بعد الاعتزال يرد على سؤال .. لمن سـ تُسلم الراية بعد الاعتزال؟ ويتحدث عن زيزو
عاجل : أول تصريحات شيكابالا بعد الاعتزال
عاجل ورسمى : اعتزال شيكابالا
مدحت شلبى يتحدث عن موقف الفلسطينى عمر فرج
محمد مزيد يكتب : 6 ردود على غضب أبناء النادى من جون إدوارد
الثالث .. عاجل : عمرو الجناينى يعلن الرحيل عن لجنة التخطيط
أول تعليق من مصدر فى الزمالك على غضب أبناء النادى
موقف مهاب ياسر من الرحيل عن صفوف الفريق
موقف جون إدوارد من التجديد لـ عبد الله السعيد
ميركاتو الصيف .. المصري يعلن التعاقد مع صفقة جديدة
وكيل فيلي تراوري يتحدث عن حقيقة اهتمامات الزمالك بالتعاقد معه
خالد الغندور يوجه رسالة لأبناء الزمالك: المهمة إنجاح المشروع
توصل الاتفاق مع عبد الناصر محمد لمنصب مدير الكرة في الزمالك
الأهلي يعاند مع عبد القادر خوفا من الانتقال للزمالك
وضع البرتغالى جيسفالدوا فيريرا المدير الفنى للفريق الاول الكروى بالمادى، برنامج تأهيلي خاص للاعبي الزمالك.

وشهدت تلك الفقرة تقسيم اللاعبين لمجموعتين، ضمت الأولى مجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا ضد إنبي وضمت المجموعة الثانية باقي اللاعبين البدلاء والمستبعدين.

وخاض اللاعبين البدلاء والمستبعدون،  مران تأهيلي متنوع و قوي لمدة تقترب من 25 دقيقة ، تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق. 

وخاضت مجموعة اللاعبين الأساسيين تدريبات تأهيلية بالجري حول الملعب لمدة دقائق، اعقبها فقرة تدريبات خفيفة بالكرة.

وخاض  اللاعبين فقرة تدريبات خططية خاصة، ووشهدت هذه الفقرة التركيز على بعض الجوانب التكتيكية الخاصة.

وقرر فيريرا اراحه الاساسيين منعا لتعرضهم للاجهاد، واكتفت المجموعة الأساسية  بالجزء التأهيلي والفني فقط.

وأدى التونسي حمزة المثلوثي تدريبات تأهيلية بشكل منفرد بالركض حول الملعب ، عقب أداء فقرة التأهيل مع زملائه بالفريق .

وبعد انتهاء المران توجه اللاعبين والجهاز الفني والإداري والطبي، إلى مطار القاهرة، استعدادا للسفر إلى الجزائر استعدادا لمواجهة شباب بلوزداد.



شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات