سبحان الله - الزمالك اليوم

قبل السفر للجزائر .. ملخص المران الاخير

2023-03-14t18:30:17+02:00 - القاهرة

بقلم :   أمنية العطار
قبل السفر للجزائر .. ملخص المران الاخير


أخبار أخرى
ميدو يُشيد بـ البرازيلى
الغندور يقارن بين البرازيلى وزيزو .. ويتساءل
تعليق ميدو على فوز الزمالك على المصري البورسعيدى
تعليق الدرديري على فوز الزمالك على المصري البورسعيدى
تصريحات وائل القبانى
الفنان مراد مكرم: الزمالك صانع النجوم
مراد مكرم يطالب جماهير الزمالك
تعليق احمد بلال على فوز الزمالك على المصري البورسعيدى
تعليق جمال عبد الحميد على فوز الزمالك على المصري البورسعيدى
الغندور يتساءل ويشيد بنجم الزمالك
بسبب لاعبي الزمالك .. سيف زاهر يرد على الانتقادات
الغندور يكشف عن تطور فى ملف تجديد لاعب الزمالك الشاب
رضا عبد العال: مباراة الزمالك والمصري أثبتت أن حسام حسن بيحب ويكره
رضا عبدالعال: بيزيرا أنسى الزمالك خلاص رحيل زيزو
هل جاء لكيد حسام حسن .. حلمي طولان يكشف توليه مسئولية المنتخب الثاني
وضع البرتغالى جيسفالدوا فيريرا المدير الفنى للفريق الاول الكروى بالمادى، برنامج تأهيلي خاص للاعبي الزمالك.

وشهدت تلك الفقرة تقسيم اللاعبين لمجموعتين، ضمت الأولى مجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا ضد إنبي وضمت المجموعة الثانية باقي اللاعبين البدلاء والمستبعدين.

وخاض اللاعبين البدلاء والمستبعدون،  مران تأهيلي متنوع و قوي لمدة تقترب من 25 دقيقة ، تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق. 

وخاضت مجموعة اللاعبين الأساسيين تدريبات تأهيلية بالجري حول الملعب لمدة دقائق، اعقبها فقرة تدريبات خفيفة بالكرة.

وخاض  اللاعبين فقرة تدريبات خططية خاصة، ووشهدت هذه الفقرة التركيز على بعض الجوانب التكتيكية الخاصة.

وقرر فيريرا اراحه الاساسيين منعا لتعرضهم للاجهاد، واكتفت المجموعة الأساسية  بالجزء التأهيلي والفني فقط.

وأدى التونسي حمزة المثلوثي تدريبات تأهيلية بشكل منفرد بالركض حول الملعب ، عقب أداء فقرة التأهيل مع زملائه بالفريق .

وبعد انتهاء المران توجه اللاعبين والجهاز الفني والإداري والطبي، إلى مطار القاهرة، استعدادا للسفر إلى الجزائر استعدادا لمواجهة شباب بلوزداد.



شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات