سبحان الله - الزمالك اليوم

الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى

2013-12-04t13:47:06+02:00 - القاهرة

بقلم :   
الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى


أخبار أخرى
أول تعليق من "باسم على" عقب الرحيل السريع عن جهاز منتخب مصر
خالد الغندور يكشف تفاصيل أزمة حادة بين كهربا وأحمد صبيحة داخل غرفة ملابس إنبي
خالد الغندور يوجه رسالة للتوأم حسن عقب الرحيل عن تدريب منتخب مصر
مودي شلاطة: كنت قريبا من الزمالك في تلك الفترة
خالد الغندور يكشف قرار جديد من إدارة الزمالك بشأن بعثات الفريق في دوري أبطال أفريقيا
خالد الغندور: ثنائي الزمالك يهددان بإنذارات رسمية بسبب المستحقات المتأخرة
هاني حتحوت يكشف "ضيق" لاعب الأهلي بسبب عدم تواجده في المنتخب
موقف إصابة حسام أشرف
اتحاد الكرة يكشف السبب الحقيقي لـ استبعاد باسم علي من الجهاز الفني لمنتخب مصر
الزمالك يعلن عن مواجهتين وديتين خلال التوقف الحالي
منتصر الرفاعي يكشف السبب الحقيقي للرحيل السريع لباسم على عن جهاز المنتخب
دور محمد صلاح المطلوب مع منتخب مصر تحت قيادة على ماهر
عاجل : إستقالة "أو أياً كان المسمي" فى الجهاز الفنى الجديد لمنتخب مصر
معتز الشامى يعلق على بوست لـ أحد المحسوبين على الاهلى بخصوص سفيان بن جديدة
مصطفى يونس : حسام حسن عملي بلوك بالامس
إنطلق مران الفريق الأول لكرة القدم بالنادي صباح اليوم بتدريبات بدنيه خفيفه ، ثم بعض التدريبات بإستخدام الكرة .

وقام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين لثلاث مجموعات لأداء تدريبات التسليم والتسلم بالكرة في مساحات ضيقه ، في إطار تخفيف الحمل البدني في مران اليوم بعد خوض الفريق لمباراة حلوان الودية أمس التي إنتهت بالفوز 3/1 .

واكتفى الرباعي أحمد توفيق وإسلام عوض ومصطفى فتحي ومؤمن زكريا بالمشاركة في منتصف المران فقط وخرجوا لأداء تدريبات وتدليك في الجيم .

وغادر الرباعي المران قبل نهايته بناءً على طلب من حلمي طولان المدير الفني خاصة وأن اللاعبين شاركوا في مباراة الأمس أمام حلوان وظهروا بمستوى طيب .

وحصل الثلاثي هاني سعيد ، وحازم إمام ، وعمر جابر على راحة من خوض مران اليوم بناء على إذن من الجهاز الطبي نظرا للإصابات التي يعاني منها الثلاثي .

وأجرى هاني سعيد جراحه في الفم ، بينما تعرض حازم إمام للإصابة في مران الفريق يوم الإثنين الماضي وحصل على راحة يومي الثلاثاء والأربعاء ، وتعرض عمر جابر لكدمه قويه في مباراة الفريق الودية التي أقيمت أمس .

وأدى عبدالواحد السيد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي تدريبات تأهيليه في الجيم خلال مران الفريق الأول اليوم الأربعاء .

وينفذ عبدالواحد السيد برنامج تأهيل خاص به بعد إجراء جراحه تنظيف غضروف الركبة التي تسببت في غيابه عن التدريبات خلال الفترة الماضية .

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات