سبحان الله - الزمالك اليوم

الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى

2013-12-04t13:47:06+02:00 - القاهرة

بقلم :   
الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى


أخبار أخرى
خاص الزمالك اليوم : ياسين منصور غضبان بسبب زيزو
حقيقة الكلام الفارغ بأن شبكة بى إن سبورت حزينة لغياب الاهلى عن دورى الابطال
ادارة الزمالك تدرس هذا القرار بخصوص هؤلاء
الاهلى عايزه بـ أى طريقة .. من السعودية : جوميز يقترب من البقاء
الزمالك يشكر الجميع فى بيان رسمي
الاتحاد السكندرى يقترب من تجديد عقود ثنائى الفريق .. ثنائى الزمالك السابق
على ما إفتكروا بقى ..مصدر : الجبلاية تستعد للفصل في شكوى ضد الزمالك من 5 سنوات
مصدر مقرب من أحمد حمدى يتحدث عن موقفه الحالى
حقيقة وجود صفقة تبادلية بين الزمالك وبيراميدز
موقف اداره الزمالك من الفدائي
رسمياً .. عضو جديد بجهاز الفراعنه في المونديال
رابطة الانديه تزف بشري ساره لـ الزمالك
صبحي عبد السلام يتمنى إنتقال دونجا لـ الاهلى لهذا السبب
حازم إمام يتحدث عن عودة مرتضى منصور وأزمات الزمالك المالية
حازم امام عن علاقته بمرتضى منصور: مش كويسة .. وتلك الأسباب
إنطلق مران الفريق الأول لكرة القدم بالنادي صباح اليوم بتدريبات بدنيه خفيفه ، ثم بعض التدريبات بإستخدام الكرة .

وقام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين لثلاث مجموعات لأداء تدريبات التسليم والتسلم بالكرة في مساحات ضيقه ، في إطار تخفيف الحمل البدني في مران اليوم بعد خوض الفريق لمباراة حلوان الودية أمس التي إنتهت بالفوز 3/1 .

واكتفى الرباعي أحمد توفيق وإسلام عوض ومصطفى فتحي ومؤمن زكريا بالمشاركة في منتصف المران فقط وخرجوا لأداء تدريبات وتدليك في الجيم .

وغادر الرباعي المران قبل نهايته بناءً على طلب من حلمي طولان المدير الفني خاصة وأن اللاعبين شاركوا في مباراة الأمس أمام حلوان وظهروا بمستوى طيب .

وحصل الثلاثي هاني سعيد ، وحازم إمام ، وعمر جابر على راحة من خوض مران اليوم بناء على إذن من الجهاز الطبي نظرا للإصابات التي يعاني منها الثلاثي .

وأجرى هاني سعيد جراحه في الفم ، بينما تعرض حازم إمام للإصابة في مران الفريق يوم الإثنين الماضي وحصل على راحة يومي الثلاثاء والأربعاء ، وتعرض عمر جابر لكدمه قويه في مباراة الفريق الودية التي أقيمت أمس .

وأدى عبدالواحد السيد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي تدريبات تأهيليه في الجيم خلال مران الفريق الأول اليوم الأربعاء .

وينفذ عبدالواحد السيد برنامج تأهيل خاص به بعد إجراء جراحه تنظيف غضروف الركبة التي تسببت في غيابه عن التدريبات خلال الفترة الماضية .

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات