سبحان الله - الزمالك اليوم

الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى

2013-12-04t13:47:06+02:00 - القاهرة

بقلم :   
الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى


أخبار أخرى
استبعاد لاعب الزمالك من قائمة مباراة فاركو .. وقرار فيريرا بشأنه
عاجل .. بدلاء الزمالك أمام فاركو
فتوح أساسي .. تشكيل الزمالك لمواجهه فاركو
تأجيل التحقيق في شكوى الزمالك ضد زيزو الى هذا الموعد
خاص : رسائل الاهلى الى خوسيه ريفيرو بعد التعادل مع المحلة وقبل مباراة بيراميدز
معلق مباراة الزمالك وفاركو بعد قليل
لاعب الاهلى يبحث عن عرض للرحيل
من أجل الزمالك : زوجة أسطورة الزمالك تناشد الرئيس
صفحة غزل المحلة تسخر من مذيع قناة النادى المنافس
مصدرفى الجبلاية يكشف أخر تطورات شكوى بيراميدز فى المحكمة الرياضية
اتحاد الكرة يخاطب كل الاندية من اجل الملف الطبى
خالد الغندور يرشح هذا اللاعب للزمالك
تفاصيل جلسة فيريرا مع اللاعبين المستبعدين
انتهاء جلسة من جلسات النزاع بين الزمالك ولاعبة السابق
بعد تعادل الامس بين الاهلى والمحلة : خالد الغندور يتحدث عن مبدأ تكافؤ الفرص
إنطلق مران الفريق الأول لكرة القدم بالنادي صباح اليوم بتدريبات بدنيه خفيفه ، ثم بعض التدريبات بإستخدام الكرة .

وقام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين لثلاث مجموعات لأداء تدريبات التسليم والتسلم بالكرة في مساحات ضيقه ، في إطار تخفيف الحمل البدني في مران اليوم بعد خوض الفريق لمباراة حلوان الودية أمس التي إنتهت بالفوز 3/1 .

واكتفى الرباعي أحمد توفيق وإسلام عوض ومصطفى فتحي ومؤمن زكريا بالمشاركة في منتصف المران فقط وخرجوا لأداء تدريبات وتدليك في الجيم .

وغادر الرباعي المران قبل نهايته بناءً على طلب من حلمي طولان المدير الفني خاصة وأن اللاعبين شاركوا في مباراة الأمس أمام حلوان وظهروا بمستوى طيب .

وحصل الثلاثي هاني سعيد ، وحازم إمام ، وعمر جابر على راحة من خوض مران اليوم بناء على إذن من الجهاز الطبي نظرا للإصابات التي يعاني منها الثلاثي .

وأجرى هاني سعيد جراحه في الفم ، بينما تعرض حازم إمام للإصابة في مران الفريق يوم الإثنين الماضي وحصل على راحة يومي الثلاثاء والأربعاء ، وتعرض عمر جابر لكدمه قويه في مباراة الفريق الودية التي أقيمت أمس .

وأدى عبدالواحد السيد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي تدريبات تأهيليه في الجيم خلال مران الفريق الأول اليوم الأربعاء .

وينفذ عبدالواحد السيد برنامج تأهيل خاص به بعد إجراء جراحه تنظيف غضروف الركبة التي تسببت في غيابه عن التدريبات خلال الفترة الماضية .

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات