سبحان الله - الزمالك اليوم

الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى

2013-12-04t13:47:06+02:00 - القاهرة

بقلم :   
الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى


أخبار أخرى
تعديلات جديدة في مواعيد مباريات كأس السوبر المصري
عمرو الدردير يكشف عن انفراجة سارة داخل الزمالك
وليد صلاح عبد اللطيف يهاجم ادارة الزمالك ويسأل عن "ماهية" تبرع هشام نصر
منحة التعاقد تُعرقل مفاوضات جديدة مع محمد السيد
كيف علق محمود البنا على الحكم القضائي لصالحه بحبس ميدو
فيريرا يدرس عودة هذا اللاعب أساسيا لتشكيل الزمالك أمام البنك الأهلي
ملفات على طاولة ادارة الزمالك خلال الاجتماع القادم
مصدر يكشف الموقف من جلسة الاستماع لأقوال زيزو القادمة في ظل غيابه
اشادة كبيرة من ممدوح عباس بلاعب الزمالك ويتمنى أن يتحلى كافة لاعبي الفريق بصفاته
جلسة جديدة وعرض جديد لـ محمد السيد
حكم قضائي ضد ميدو بالحبس والغرامة
عيب اوى .. أيمن يونس يرفض رد مسئولى رابطة الأندية على حلمى طولان
تاني وتالت ورابع وعاشر وللمرة المليون .. مناشدة جديدة من محمد الجبالي بشأن أرض أكتوبر
"تنس الطاولة" .. اللجنة الأولمبية تصدر العقوبات رسميا ضد عمرو عصر ومحمود أشرف
سيد عبد الحفيظ يرد على حقيقة اهتمام الأهلي بلاعب الزمالك ولاعب بيراميدز
إنطلق مران الفريق الأول لكرة القدم بالنادي صباح اليوم بتدريبات بدنيه خفيفه ، ثم بعض التدريبات بإستخدام الكرة .

وقام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين لثلاث مجموعات لأداء تدريبات التسليم والتسلم بالكرة في مساحات ضيقه ، في إطار تخفيف الحمل البدني في مران اليوم بعد خوض الفريق لمباراة حلوان الودية أمس التي إنتهت بالفوز 3/1 .

واكتفى الرباعي أحمد توفيق وإسلام عوض ومصطفى فتحي ومؤمن زكريا بالمشاركة في منتصف المران فقط وخرجوا لأداء تدريبات وتدليك في الجيم .

وغادر الرباعي المران قبل نهايته بناءً على طلب من حلمي طولان المدير الفني خاصة وأن اللاعبين شاركوا في مباراة الأمس أمام حلوان وظهروا بمستوى طيب .

وحصل الثلاثي هاني سعيد ، وحازم إمام ، وعمر جابر على راحة من خوض مران اليوم بناء على إذن من الجهاز الطبي نظرا للإصابات التي يعاني منها الثلاثي .

وأجرى هاني سعيد جراحه في الفم ، بينما تعرض حازم إمام للإصابة في مران الفريق يوم الإثنين الماضي وحصل على راحة يومي الثلاثاء والأربعاء ، وتعرض عمر جابر لكدمه قويه في مباراة الفريق الودية التي أقيمت أمس .

وأدى عبدالواحد السيد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي تدريبات تأهيليه في الجيم خلال مران الفريق الأول اليوم الأربعاء .

وينفذ عبدالواحد السيد برنامج تأهيل خاص به بعد إجراء جراحه تنظيف غضروف الركبة التي تسببت في غيابه عن التدريبات خلال الفترة الماضية .

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات