سبحان الله - الزمالك اليوم

الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى

2013-12-04t13:47:06+02:00 - القاهرة

بقلم :   
الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى


أخبار أخرى
حديث المدير الفنى لـ أوتوهو الكونغولي عن الزمالك .. ليس مجرد مجموعة لاعبين
محمد عواد يوافق على الخضوع للتحقيق
موقف أحمد فتوح من مباراة الزمالك أمام سيراميكا كليوباترا
حسن شحاته عن جمهور الزمالك : أعظم جمهور في الدنيا
الزمالك يبدأ أولى خطوات الاستثمار ..بدء إخلاء ممر جامعة الدول
أزمة محمد عواد .. الكبار يتدخلون لمحاولة إنهاء الازمة
بكلمات قوية : معتز الشامى يقارن الوضع فى الزمالك مع نادى اخر تتم مجاملته
صفحة الزمالك تحتفل بـ البرازيلى
بيان رسمى من الكاف بشأن شغب جماهير الاهلى بالامس
الغندور يعلق على مستوى محمد السيد
تعليق ميدو على تصرفات جمهور الاهلى
موقف فتوح من مواجهه سيراميكا كليوبترا
الغندور يكشف عن مكافأت خاصه للاعبي الزمالك
متعب يتغنى بـ منسي
عماد متعب يشيد بـ الزمالك وجمهوره
إنطلق مران الفريق الأول لكرة القدم بالنادي صباح اليوم بتدريبات بدنيه خفيفه ، ثم بعض التدريبات بإستخدام الكرة .

وقام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين لثلاث مجموعات لأداء تدريبات التسليم والتسلم بالكرة في مساحات ضيقه ، في إطار تخفيف الحمل البدني في مران اليوم بعد خوض الفريق لمباراة حلوان الودية أمس التي إنتهت بالفوز 3/1 .

واكتفى الرباعي أحمد توفيق وإسلام عوض ومصطفى فتحي ومؤمن زكريا بالمشاركة في منتصف المران فقط وخرجوا لأداء تدريبات وتدليك في الجيم .

وغادر الرباعي المران قبل نهايته بناءً على طلب من حلمي طولان المدير الفني خاصة وأن اللاعبين شاركوا في مباراة الأمس أمام حلوان وظهروا بمستوى طيب .

وحصل الثلاثي هاني سعيد ، وحازم إمام ، وعمر جابر على راحة من خوض مران اليوم بناء على إذن من الجهاز الطبي نظرا للإصابات التي يعاني منها الثلاثي .

وأجرى هاني سعيد جراحه في الفم ، بينما تعرض حازم إمام للإصابة في مران الفريق يوم الإثنين الماضي وحصل على راحة يومي الثلاثاء والأربعاء ، وتعرض عمر جابر لكدمه قويه في مباراة الفريق الودية التي أقيمت أمس .

وأدى عبدالواحد السيد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي تدريبات تأهيليه في الجيم خلال مران الفريق الأول اليوم الأربعاء .

وينفذ عبدالواحد السيد برنامج تأهيل خاص به بعد إجراء جراحه تنظيف غضروف الركبة التي تسببت في غيابه عن التدريبات خلال الفترة الماضية .

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات