سبحان الله - الزمالك اليوم

الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى

2013-12-04t13:47:06+02:00 - القاهرة

بقلم :   
الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى


أخبار أخرى
يد الزمالك تفتتح المونديال بفوز كبير
تحرك داخل الزمالك بشأن المهدي سليمان
"عقب غضب جماهير الزمالك" حسام حسن يكشف سبب ضم عمر فايد للقائمة الحالية للمنتخب
الجهاز الفنى يمنح هذا الخماسي فرصة فى وديات الزمالك القادمة
عضو مجلس إدارة طرابزون سبور يتغنى بمحمد صلاح
تفاصيل زيارة عمر جابر لمحمد صلاح فى تركيا
حقيقة إقامة معسكر للزمالك فى فترة التوقف الحالية
الادارة تناشد وتطالب أعضاء الجمعية العمومية المتأخرين
قرار المجلس الاعلى لـ الاعلام بخصوص مباراة مصر وأنجولا
جلسة أخيرة بين حسين لبيب وحسام الزناتى
الزمالك يحاول حل أزمة القيد فى يناير
لجنة الحكام توضح : لماذا لم يتم التواصل مع الاتحاد الفرنسي لطلب حكم لمباراة القمة القادمة؟
مصدر فى الزمالك يحسم مصير محمد صبحي فى يناير
أحمد شريف جاهز
معتمد جمال يطلب إستمرار متابعة الناشئين
إنطلق مران الفريق الأول لكرة القدم بالنادي صباح اليوم بتدريبات بدنيه خفيفه ، ثم بعض التدريبات بإستخدام الكرة .

وقام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين لثلاث مجموعات لأداء تدريبات التسليم والتسلم بالكرة في مساحات ضيقه ، في إطار تخفيف الحمل البدني في مران اليوم بعد خوض الفريق لمباراة حلوان الودية أمس التي إنتهت بالفوز 3/1 .

واكتفى الرباعي أحمد توفيق وإسلام عوض ومصطفى فتحي ومؤمن زكريا بالمشاركة في منتصف المران فقط وخرجوا لأداء تدريبات وتدليك في الجيم .

وغادر الرباعي المران قبل نهايته بناءً على طلب من حلمي طولان المدير الفني خاصة وأن اللاعبين شاركوا في مباراة الأمس أمام حلوان وظهروا بمستوى طيب .

وحصل الثلاثي هاني سعيد ، وحازم إمام ، وعمر جابر على راحة من خوض مران اليوم بناء على إذن من الجهاز الطبي نظرا للإصابات التي يعاني منها الثلاثي .

وأجرى هاني سعيد جراحه في الفم ، بينما تعرض حازم إمام للإصابة في مران الفريق يوم الإثنين الماضي وحصل على راحة يومي الثلاثاء والأربعاء ، وتعرض عمر جابر لكدمه قويه في مباراة الفريق الودية التي أقيمت أمس .

وأدى عبدالواحد السيد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي تدريبات تأهيليه في الجيم خلال مران الفريق الأول اليوم الأربعاء .

وينفذ عبدالواحد السيد برنامج تأهيل خاص به بعد إجراء جراحه تنظيف غضروف الركبة التي تسببت في غيابه عن التدريبات خلال الفترة الماضية .

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات