سبحان الله - الزمالك اليوم

الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى

2013-12-04t13:47:06+02:00 - القاهرة

بقلم :   
الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى


أخبار أخرى
خالد بيومى يتحدث عن لقاء الزمالك وشباب بلوزداد .. وعن المساندة الجماهيرية
مصدر فى الزمالك يتحدث عن موقف خوان بيزيرا
بحضور البرازيلى : الزمالك مواليد 2007 يفوز على الأهلي
صحفى محسوب على الاهلى بعد مشهد اليوم الصعب : وسقطت الاقنعة
محامي رمضان صبحي يكشف أخر تطورات قضية المنشطات
استكمالاً للخبر السابق : بيان رسمى من نادى الزمالك بشأن الجماهير فى اللقاء القادم
رسمياً : زيادة أعداد جماهير مباراة الزمالك وشباب بلوزداد
مراد مكرم .. ليه إحنا 31000 مشجع فقط .. وإنظروا الى الجزائر
تعليق المدير الفنى لـ سموحة بعد الهزيمة من الاهلى .. وتعليق على ركلة الجزاء
صبحى عبد السلام يحذر بخصوص تذاكر مباراة الزمالك وشباب بلوزداد
بنسبة 99% : حارس مرمى الفريق فى مباراة العودة أمام شباب بلوزداد
خالد الغندور يعلق على الفيلم الهابط
ابراهيم عبد الجواد يعلق على تصريحات المدعو أحمد بلال بشان ناصر منسي
بيعجبنى أوى الاهلى وهو بيتكلم عن اللوائح : تصريحات سيد عبد الحفيظ من أمام اتحاد الكرة
كواليس ما حدث فى اتحاد الكرة
إنطلق مران الفريق الأول لكرة القدم بالنادي صباح اليوم بتدريبات بدنيه خفيفه ، ثم بعض التدريبات بإستخدام الكرة .

وقام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين لثلاث مجموعات لأداء تدريبات التسليم والتسلم بالكرة في مساحات ضيقه ، في إطار تخفيف الحمل البدني في مران اليوم بعد خوض الفريق لمباراة حلوان الودية أمس التي إنتهت بالفوز 3/1 .

واكتفى الرباعي أحمد توفيق وإسلام عوض ومصطفى فتحي ومؤمن زكريا بالمشاركة في منتصف المران فقط وخرجوا لأداء تدريبات وتدليك في الجيم .

وغادر الرباعي المران قبل نهايته بناءً على طلب من حلمي طولان المدير الفني خاصة وأن اللاعبين شاركوا في مباراة الأمس أمام حلوان وظهروا بمستوى طيب .

وحصل الثلاثي هاني سعيد ، وحازم إمام ، وعمر جابر على راحة من خوض مران اليوم بناء على إذن من الجهاز الطبي نظرا للإصابات التي يعاني منها الثلاثي .

وأجرى هاني سعيد جراحه في الفم ، بينما تعرض حازم إمام للإصابة في مران الفريق يوم الإثنين الماضي وحصل على راحة يومي الثلاثاء والأربعاء ، وتعرض عمر جابر لكدمه قويه في مباراة الفريق الودية التي أقيمت أمس .

وأدى عبدالواحد السيد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي تدريبات تأهيليه في الجيم خلال مران الفريق الأول اليوم الأربعاء .

وينفذ عبدالواحد السيد برنامج تأهيل خاص به بعد إجراء جراحه تنظيف غضروف الركبة التي تسببت في غيابه عن التدريبات خلال الفترة الماضية .

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات