سبحان الله - الزمالك اليوم

تدريبات مكثفه لنجم الزمالك

2026-07-26t12:01:45+03:00 - القاهرة

بقلم :   أمنية العطار
تدريبات مكثفه لنجم الزمالك


أخبار أخرى
كالعادة مجلس لا يفي بوعوده : أبناء محمد صبرى إلى البنك الاهلى
هيثم حسن يقترب من هذا النادى
الجبالي ينتقد عدم اعتذار هؤلاء للزمالك
بسبب ملف المدرب .. إنقسام فى الزمالك
تدريبات مكثفه لنجم الزمالك
هشام حنفى ينتقد اداره الزمالك
العقود المضروبه .. نصر عزام يوضح العقوبات الثقيله التى تنتظر الانديه
الزمالك يحسم موقفه من رحيل مهاجمه
مصدر باتحاد الكرة يكشف كواليس اعتماد الرخصة الإفريقية للزمالك
الزمالك يتحرك قانونيا ضد أحد الحسابات المسيئة عبر مواقع التواصل
معتز الشامي: مستثمر أجنبي يبحث شراء الحصة الأكبر في شركة الكرة بالزمالك
عبد الفتاح يضع شروطه لرئاسة لجنة الحكام.. 3 قرارات حاسمة قبل بداية الموسم
نصر عزام يعلق على حصول الزمالك على الرخصة الأفريقية .. ومصير القضايا ودور مجلس الادارة
نادي الزمالك في بيان رسمي يشكر هؤلاء عقب الحصول على الرخصة الأفريقية
مراد مكرم يعلق عقب الحصول على الرخصة الأفريقية .. المكايدات والكلام الجدلي
يواصل محمود جهاد، لاعب خط وسط الفريق الأول الكروى بالنادي، تنفيذ برنامج تدريبي منفرد بفترة الإعداد الحالية، ضمن استعداداته للموسم الجديد.

 ويسعى اللاعب لاستعادة كامل جاهزيته الفنية والبدنية والعودة بقوة إلى حسابات الجهاز الفني الجديد للزمالك.


ويحرص اللاعب على استغلال فترة الإعداد بأفضل صورة، من خلال تكثيف التدريبات الفردية للحفاظ على معدلات اللياقة البدنية والوصول لأفضل مستوى ممكن.

وعانى جهاد من سوء حظ كبير للإصابات المتكررة التي لاحقته منذ انتقاله للقلعه البيضاء، وهو ما أثر على استمراريته مع الابيض.

وحرمه من الظهور بصورة منتظمة، ليبتعد عن التشكيل الأساسي خلال فترات طويلة، ورغم تعافيه وعودته للمشاركة.

 لم يتمكن اللاعب من استعادة مستواه المعهود أو تثبيت أقدامه في التشكيل الأساسى بالموسم المنقضي، لعدم اكتمال جاهزيته.


شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات