سبحان الله - الزمالك اليوم

برنامج تأهيلي بدني لثلاثي الفريق الأول بالزمالك

2015-08-30t00:28:55+02:00 - القاهرة

بقلم :   
برنامج تأهيلي بدني لثلاثي الفريق الأول بالزمالك


أخبار أخرى
أيمن عبد العزيز: لا مانع من رحيل معتمد جمال عن الزمالك.. ولكن بشرط أساسي
أيمن عبد العزيز يقارن بين أداء امام عاشور وزيزو مع الأهلي والزمالك
نجاح جهود أمير مرتضى في إنهاء الخصومة القضائية بين ربيع ياسين وأسامة حسن
محمد الجبالي يعلق على قرار تأجيل اجتماع إدارة الزمالك ويوضح المسمى الحقيقي لما حدث
الزمالك يعلق على تأجيل قرارات مجلس الادارة خلال الاجتماع الأخير
قرار من غير قرار لمجلس إدارة الزمالك
الزمالك يعلق على غياب عدد من أعضاء مجلس الإدارة عن الاجتماع
الزمالك يعلق على كواليس قرار حسين لبيب المفاجئ خلال اجتماع الادارة
هم الأبرز في الدوري .. خالد الغندور يطالب حسام حسن بضم هؤلاء
قرار مثير من حسين لبيب على هامش اجتماع مجلس الإدارة .. وغياب هذا الثنائي
حلمي طولان يرد على رفض اتحاد الكرة طلب الزمالك سماع محادثات فيديو القمة
معتمد جمال يحذر لاعبية
بعد تعافية : لاعب الزمالك الشاب يشارك فى تدريبات الفريق
لاعب الزمالك المصاب يشارك فى تدريبات الزمالك اليوم
المدير الفنى الجديد لنادى الجونة
وضع المدير الفني لنادي الزمالك البرتغالي فيريرا برنامج خاص لتأهيل ثلاثي لاعبي الزمالك محمد إبراهيم ، شريف علاء ، أحمد حمودى بدنيا.

و سوف يتم البدء في البرنامج التأهيلي من مساء اليوم السبت ، حيث سيتضمن البرنامج نصف ساعة تدريب بدني يليه تدريب بالكرة لكل لاعب بمفرده وعلي حسب المركز الذي يلعب به.

و سيخوض الثلاثي المران اليوم وسيتم البدء في البرنامج التأهيلي تحت إشراف كابتن هشام يكن المدير الفني لفريق الشباب بالنادي ، لتأهيلهم خلال هذه الفترة الذي يحصل باقي لاعبي الفريق علي راحة سلبية بإستثناء لاعبي المنتخب الذين لم يحصلوا علي هذه الراحه لإنضمامهم للمنتخب الوطني.

و قد قام يكن بإضافه 4 لاعبين من بينهم 2 حراس مرمي للإستعانه بهم عند التسديد علي المرمي و عمل تقسيمة مهارية يشارك فيها جميع اللاعبين.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات