سبحان الله - الزمالك اليوم

برنامج تأهيلي بدني لثلاثي الفريق الأول بالزمالك

2015-08-30t00:28:55+02:00 - القاهرة

بقلم :   
برنامج تأهيلي بدني لثلاثي الفريق الأول بالزمالك


أخبار أخرى
ابراهيم صلاح يتابع هؤلاء في مباراة الشباب .. والتقى وجه جديد منتظر
محمد أبو العلا يفتح النار على التحكيم: «الموضوع مش مريح
مدرب الزمالك 2007: مشاركة لاعبي الفريق الأول صنعت الفارق.. ولدينا جيل واعد
تقارير تكشف ما لدى الزمالك من معلومات بشأن بيزيرا.. وتحرك داعم من ممدوح عباس
معتز الشامي يعلق على تغاضى الحكم احتساب ركلة جزاء لصالح فريق زد أمام الأهلي
الدوماني يحدد نقاط قوة وضعف الزمالك.. ويحذر من أزمة إيقاف القيد
الدوماني يوجه رسالة لإدارة الزمالك بشأن أزمة بيزيرا
المعد البدني للأهلي يوضح حقيقة علاقة متابعة بيزيرا بإمكانية انتقاله للقلعة الحمراء
ادارة الزمالك تسعى لصرف جزء من مستحقات اللاعبين فى هذا الموعد
ترتيب حراس مرمى الفريق الان
فاروق جعفر يعلق على شكل الزمالك الفنى فى أول مباراتين فى بطولة الدوري
خالد الغندور يعلن إنتهاء أزمة ملعب مباراة الزمالك والميناء الجيبوتي الاولي
مصادر : عرض ليبي لـ خوان بيزيرا .. والزمالك اليوم : لو حقيقى بيع
رغم كل ما قيل ورغم قيدة : الاهلى يسعى للتخلص من صداع رضا سليم
رسالة أيمن يونس للشامتين فى محمد صلاح
وضع المدير الفني لنادي الزمالك البرتغالي فيريرا برنامج خاص لتأهيل ثلاثي لاعبي الزمالك محمد إبراهيم ، شريف علاء ، أحمد حمودى بدنيا.

و سوف يتم البدء في البرنامج التأهيلي من مساء اليوم السبت ، حيث سيتضمن البرنامج نصف ساعة تدريب بدني يليه تدريب بالكرة لكل لاعب بمفرده وعلي حسب المركز الذي يلعب به.

و سيخوض الثلاثي المران اليوم وسيتم البدء في البرنامج التأهيلي تحت إشراف كابتن هشام يكن المدير الفني لفريق الشباب بالنادي ، لتأهيلهم خلال هذه الفترة الذي يحصل باقي لاعبي الفريق علي راحة سلبية بإستثناء لاعبي المنتخب الذين لم يحصلوا علي هذه الراحه لإنضمامهم للمنتخب الوطني.

و قد قام يكن بإضافه 4 لاعبين من بينهم 2 حراس مرمي للإستعانه بهم عند التسديد علي المرمي و عمل تقسيمة مهارية يشارك فيها جميع اللاعبين.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات