سبحان الله - الزمالك اليوم

برنامج تأهيلي بدني لثلاثي الفريق الأول بالزمالك

2015-08-30t00:28:55+02:00 - القاهرة

بقلم :   
برنامج تأهيلي بدني لثلاثي الفريق الأول بالزمالك


أخبار أخرى
تحذير من فيريرا لـ اللاعبين
مصادر : لاعب الزمالك يرحب بتجديد تعاقده مع النادى
خاص الزمالك اليوم : مصدر يتحدث عن محمود جهاد
أول تعليق من المدير الفنى لـ الاسماعيلى بعد الفوز على طلائع الجيش
تلك الصفقه على طاولة الزمالك فى الشتاء
حسام المندوه يرد على حلمى طولان
بعد تحويله للتحقيق .. تامر عبد الحميد ينتقد على مجلس الزمالك
أسامه عرابي يعلق على أزمة فتوح
حارس الاسماعيلي الاسبق يعلق على صفقه المهدى سليمان لـ الزمالك
تفاصيل جلسة فيريرا مع ناصر منسي
ميدو يتغنى بلاعب الزمالك.. ويؤكد
قناة الزمالك تتحدث عن أزمة تامر عبد الحميد " اللى هو مش دونجا"
عاجل : طاقم تحكيم مباراة الزمالك وفاركو
أمين صندوق نادي الزمالك يوضح أخر تطورات الوضع فى أزمة ارض النادى
أحمد عبد الحليم يتحدث عن خوان ألفينا .. وعن تصريحات شيكابالا الاخيرة
وضع المدير الفني لنادي الزمالك البرتغالي فيريرا برنامج خاص لتأهيل ثلاثي لاعبي الزمالك محمد إبراهيم ، شريف علاء ، أحمد حمودى بدنيا.

و سوف يتم البدء في البرنامج التأهيلي من مساء اليوم السبت ، حيث سيتضمن البرنامج نصف ساعة تدريب بدني يليه تدريب بالكرة لكل لاعب بمفرده وعلي حسب المركز الذي يلعب به.

و سيخوض الثلاثي المران اليوم وسيتم البدء في البرنامج التأهيلي تحت إشراف كابتن هشام يكن المدير الفني لفريق الشباب بالنادي ، لتأهيلهم خلال هذه الفترة الذي يحصل باقي لاعبي الفريق علي راحة سلبية بإستثناء لاعبي المنتخب الذين لم يحصلوا علي هذه الراحه لإنضمامهم للمنتخب الوطني.

و قد قام يكن بإضافه 4 لاعبين من بينهم 2 حراس مرمي للإستعانه بهم عند التسديد علي المرمي و عمل تقسيمة مهارية يشارك فيها جميع اللاعبين.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات