سبحان الله - الزمالك اليوم

برنامج تأهيلي بدني لثلاثي الفريق الأول بالزمالك

2015-08-30t00:28:55+02:00 - القاهرة

بقلم :   
برنامج تأهيلي بدني لثلاثي الفريق الأول بالزمالك


أخبار أخرى
هل يتم بيع زيزو من أجل رفع القيد عن الزمالك .. عضو مجلس الادارة يُجيب
هيثم عرابي يكشف حواره مع ناصر ماهر قبل حسم الصفقة للزمالك
تقارير: خطوة واحدة تفصل اتمام بيراميدز الاتفاق مع أوباما
عمرو الدردير يكشف توقف مفاوضات الزمالك مع تلك الصفقة بسبب ايقاف القيد
تصريحات حسام المندوه
تصريح نارى من مدحت العدل بشأن الاهلى
ميدو يوجه رسالة للاعبى الزمالك : الجماهير لن ترحمكم
تصريحات المدير الفنى لبيراميدز بعد فوز أمس
تفاصيل جلسة حسين لبيب مع اللاعبين قبل السفر الى غانا
من مطار القاهرة الآن .. ماذا يحدث مع بعثه الزمالك
أهلاوى الهوى ينتقد كمية التاجيلات لـ الاهلى فى بطولة الدورى
تعديل توقيت مباراة الزمالك اليوم امام شبيبة أمل سكيكدة الجزائري
فى اشارة لمرتضى منصور وأمير مرتضى : ابراهيم عبد الجواد يطالب
ميدو يعلق على أزمة ايقاف قيد الزمالك
بعد حكم الامس : موقف خالد بوطيب
وضع المدير الفني لنادي الزمالك البرتغالي فيريرا برنامج خاص لتأهيل ثلاثي لاعبي الزمالك محمد إبراهيم ، شريف علاء ، أحمد حمودى بدنيا.

و سوف يتم البدء في البرنامج التأهيلي من مساء اليوم السبت ، حيث سيتضمن البرنامج نصف ساعة تدريب بدني يليه تدريب بالكرة لكل لاعب بمفرده وعلي حسب المركز الذي يلعب به.

و سيخوض الثلاثي المران اليوم وسيتم البدء في البرنامج التأهيلي تحت إشراف كابتن هشام يكن المدير الفني لفريق الشباب بالنادي ، لتأهيلهم خلال هذه الفترة الذي يحصل باقي لاعبي الفريق علي راحة سلبية بإستثناء لاعبي المنتخب الذين لم يحصلوا علي هذه الراحه لإنضمامهم للمنتخب الوطني.

و قد قام يكن بإضافه 4 لاعبين من بينهم 2 حراس مرمي للإستعانه بهم عند التسديد علي المرمي و عمل تقسيمة مهارية يشارك فيها جميع اللاعبين.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات