سبحان الله - الزمالك اليوم

برنامج تأهيلي بدني لثلاثي الفريق الأول بالزمالك

2015-08-30t00:28:55+02:00 - القاهرة

بقلم :   
برنامج تأهيلي بدني لثلاثي الفريق الأول بالزمالك


أخبار أخرى
تصريحات المدير الفنى لـ زيسكو وكابتن الفريق عن لقاء الزمالك غداً
اتحاد الكرة يعلن موعد غلق باب القيد الشتوى
موقف محمد صبحى من مباراة من مباراة زيسكو غداً
منتصر الرفاعي يكشف كواليس أزمة "السهرة" ما بين امام عاشور وصالح جمعة
مراد مكرم يهاجم المدلسين في غياب عبد الله السعيد عن رحلة زامبيا
الزمالك يرد على حقيقة تمرد عبد الله السعيد
الموقف الحالي داخل الزمالك بشأن شيكوبانزا
"بلا مدرب وبلا لاعبين" .. اختبار صعب لطائرة الزمالك في أولى جولات قبل نهائي الدوري
معتمد جمال يستقر على ترتيب مهاجمي الزمالك
تفاصيل انتهاء أزمة عمرو ذكي في مطار القاهرة
مرتضى منصور يقدم يعلن عن برنامج لتقديمه بعد رمضان
بتلك الكلمات .. أحمد سليمان يعلن انتهاء مشكلة عمرو ذكي
الزمالك ينجح في ايجاد الحل "الخاص" لرحلة العودة من زامبيا لتفادي الاجهاد امام سموحة
تفاصيل الأزمة بين امام عاشور وصالح جمعة .. الأخير يهدد ووسطاء يتدخلون
لو هنكلم عن المنطق مش هينفع .. خالد الغندور يتحدث عن سحر جمهور الزمالك في مواجهه الأزمات
وضع المدير الفني لنادي الزمالك البرتغالي فيريرا برنامج خاص لتأهيل ثلاثي لاعبي الزمالك محمد إبراهيم ، شريف علاء ، أحمد حمودى بدنيا.

و سوف يتم البدء في البرنامج التأهيلي من مساء اليوم السبت ، حيث سيتضمن البرنامج نصف ساعة تدريب بدني يليه تدريب بالكرة لكل لاعب بمفرده وعلي حسب المركز الذي يلعب به.

و سيخوض الثلاثي المران اليوم وسيتم البدء في البرنامج التأهيلي تحت إشراف كابتن هشام يكن المدير الفني لفريق الشباب بالنادي ، لتأهيلهم خلال هذه الفترة الذي يحصل باقي لاعبي الفريق علي راحة سلبية بإستثناء لاعبي المنتخب الذين لم يحصلوا علي هذه الراحه لإنضمامهم للمنتخب الوطني.

و قد قام يكن بإضافه 4 لاعبين من بينهم 2 حراس مرمي للإستعانه بهم عند التسديد علي المرمي و عمل تقسيمة مهارية يشارك فيها جميع اللاعبين.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات