سبحان الله - الزمالك اليوم

فيريرا يضع « 3 خطوات » لعودة الفريق الى مستواه للحفاظ على لقب الدورى

2015-11-20t16:41:56+02:00 - القاهرة

بقلم :   
فيريرا يضع « 3 خطوات » لعودة الفريق الى مستواه للحفاظ على لقب الدورى


أخبار أخرى
أيمن عبد العزيز: لا مانع من رحيل معتمد جمال عن الزمالك.. ولكن بشرط أساسي
أيمن عبد العزيز يقارن بين أداء امام عاشور وزيزو مع الأهلي والزمالك
نجاح جهود أمير مرتضى في إنهاء الخصومة القضائية بين ربيع ياسين وأسامة حسن
محمد الجبالي يعلق على قرار تأجيل اجتماع إدارة الزمالك ويوضح المسمى الحقيقي لما حدث
الزمالك يعلق على تأجيل قرارات مجلس الادارة خلال الاجتماع الأخير
قرار من غير قرار لمجلس إدارة الزمالك
الزمالك يعلق على غياب عدد من أعضاء مجلس الإدارة عن الاجتماع
الزمالك يعلق على كواليس قرار حسين لبيب المفاجئ خلال اجتماع الادارة
هم الأبرز في الدوري .. خالد الغندور يطالب حسام حسن بضم هؤلاء
قرار مثير من حسين لبيب على هامش اجتماع مجلس الإدارة .. وغياب هذا الثنائي
حلمي طولان يرد على رفض اتحاد الكرة طلب الزمالك سماع محادثات فيديو القمة
معتمد جمال يحذر لاعبية
بعد تعافية : لاعب الزمالك الشاب يشارك فى تدريبات الفريق
لاعب الزمالك المصاب يشارك فى تدريبات الزمالك اليوم
المدير الفنى الجديد لنادى الجونة
يستأنف نادى الزمالك تدريباته يوم الإثنين المقبل بقيادة مديره الفنى البرتغالى جيسفالدو فيريرا بعد العودة من فترة راحة للفريق قاربت على الثلاث أسابيع.

و قام البروفسير بتحديد طريقة العودة بالاعبين لجو منافسات الدورى الممتاز الذي سيُستأنف يوم 16 ديسمبر المقبل بمواجهة الفارس الأبيض لفريق حرس الحدود ، حتى يستطيع فريق الزمالك أن يسترد قوته و يحافظ على لقب بطولة الدورى للعام الثانى على التوالى.

حيث وضع البروفسير تلك الخطوات للفريق للعودة بقوة من جديد لمباريات الدورى بعد التوقف :

1 - أجراء تدريبات بدنية للاعبين تستمر لمدة أسبوع داخل الملعب لرفع اللياقة البدنية و تعويض فترة الراحة الطويلة التى حصلوا عليها.

2 - يقوم الفريق بإقامة معسكر خارجى لمدة 10 أيام يبدأ فى شهر ديسمبر و يتم أختيار مكان يساعد اللاعبين على التركيز.

3 - تحديد و تنفيذ تدريبات فنية للاعبين يقوموا خلالها بعمل بعض الجمل التكتيكية قبل الدخول فى معسكر مغلق يوم 15 ديسمبر أستعداداً لمواجهة فريق الحدود.

و بعد تنفيذ هذا البرنامج و الذى يشمل تعليمات معينة لكل لاعب فى الفريق ، يكون اللاعبين قد أستردوا لياقتهم البدنية و الذهنية مرة أخرى و يكون الفريق على أتم أستعداد لتكملة مشواره نحو حصد البطولات من جديد بأذن الله.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات