سبحان الله - الزمالك اليوم

فيريرا يضع « 3 خطوات » لعودة الفريق الى مستواه للحفاظ على لقب الدورى

2015-11-20t16:41:56+02:00 - القاهرة

بقلم :   
فيريرا يضع « 3 خطوات » لعودة الفريق الى مستواه للحفاظ على لقب الدورى


أخبار أخرى
تفاصيل انتهاء أزمة عمرو ذكي في مطار القاهرة
مرتضى منصور يقدم يعلن عن برنامج لتقديمه بعد رمضان
بتلك الكلمات .. أحمد سليمان يعلن انتهاء مشكلة عمرو ذكي
الزمالك ينجح في ايجاد الحل "الخاص" لرحلة العودة من زامبيا لتفادي الاجهاد امام سموحة
تفاصيل الأزمة بين امام عاشور وصالح جمعة .. الأخير يهدد ووسطاء يتدخلون
لو هنكلم عن المنطق مش هينفع .. خالد الغندور يتحدث عن سحر جمهور الزمالك في مواجهه الأزمات
من سيكون حارس مرمى الزمالك امام زيسكو .. ما بين صبحي والمهدي
"مفاجأة وجدل جديد" .. امام عاشور يرد على تصريحات صالح جمعة
أحمد سليمان يتحدث عن موقف عمرو زكي عقب إحتجازه
تصريحات الونش قبل مواجهه زيسكو الزامبي
تصريحات معتمد جمال قبل مواجهه زيسكو الزامبي
أبو العلا يفتح النار على اتحاد الكره بسبب الزمالك
لاعب الاهلى الاسبق ينتقد صفقه أحمد عيد
تصريحات ناريه من صالح جمعه بشأن إمام عاشور .. والأخير يرد
أحمد سليمان يكشف عن مصيره مع مجلس الزمالك الحالى
يستأنف نادى الزمالك تدريباته يوم الإثنين المقبل بقيادة مديره الفنى البرتغالى جيسفالدو فيريرا بعد العودة من فترة راحة للفريق قاربت على الثلاث أسابيع.

و قام البروفسير بتحديد طريقة العودة بالاعبين لجو منافسات الدورى الممتاز الذي سيُستأنف يوم 16 ديسمبر المقبل بمواجهة الفارس الأبيض لفريق حرس الحدود ، حتى يستطيع فريق الزمالك أن يسترد قوته و يحافظ على لقب بطولة الدورى للعام الثانى على التوالى.

حيث وضع البروفسير تلك الخطوات للفريق للعودة بقوة من جديد لمباريات الدورى بعد التوقف :

1 - أجراء تدريبات بدنية للاعبين تستمر لمدة أسبوع داخل الملعب لرفع اللياقة البدنية و تعويض فترة الراحة الطويلة التى حصلوا عليها.

2 - يقوم الفريق بإقامة معسكر خارجى لمدة 10 أيام يبدأ فى شهر ديسمبر و يتم أختيار مكان يساعد اللاعبين على التركيز.

3 - تحديد و تنفيذ تدريبات فنية للاعبين يقوموا خلالها بعمل بعض الجمل التكتيكية قبل الدخول فى معسكر مغلق يوم 15 ديسمبر أستعداداً لمواجهة فريق الحدود.

و بعد تنفيذ هذا البرنامج و الذى يشمل تعليمات معينة لكل لاعب فى الفريق ، يكون اللاعبين قد أستردوا لياقتهم البدنية و الذهنية مرة أخرى و يكون الفريق على أتم أستعداد لتكملة مشواره نحو حصد البطولات من جديد بأذن الله.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات