سبحان الله - الزمالك اليوم

ابرز ملامح تدريبات اليوم ... وطرق جديدة من نيبوشا خلال المران

2017-09-27t19:23:46+02:00 - القاهرة

بقلم :   
ابرز ملامح تدريبات اليوم ... وطرق جديدة من نيبوشا خلال المران


أخبار أخرى
موعد سفر بعثة الزمالك الى الكونغو
تقارير : الاتحاد الدولى لن ينفذ هذا الامر فى كأس العالم
عضو الاتحاد المصرى لكرة القدم يتحدث عن مباراة مصر والسعودية .. رغبة وتأكيد
محاولات مكثفة لتجهيز لاعب الزمالك لمباراة إنبى
تعليق محمد خليفة على عقوبات الكاف ضد الاهلى
خالد الغندور يفضح تناقض رابطة الاندية واتحاد الكرة فى مجاملة الاهلى
صبحى عبد السلام يعلق على عقوبات الكاف اللى "بالشوكة والسكينة" ضد الاهلى
الزمالك يستعيد هذا الرباعى بعد أن تعافوا من الاصابة
عاجل : عقوبات كاف تضرب الأهلي والجيش الملكي بعد أحداث مواجهة القاهرة
صبحى عبد السلام يعلق على حالة الهياج الاعلامى ضد الزمالك
الجبالي يتحدث عن ازمة القيد ـ يانيك فيريرا
الجبالي وموقفان متناقضين لمجلس الزمالك
رسائل أمير مرتضي لـ شيكابالا ـ ممدوح عباس
ما يدور فى رأس معتمد جمال لمواجهه الاتحاد السكندرى
محمد إبراهيم يعلق على ازمة مباراة الزمالك وإنبي
استأنف فريق نادى الزمالك تدريباته اليوم فى مقر النادى بميت عقبة استعدادا للقاء انبى فى الاسبوع الرابع من الدورى بعد غدا الجمعه.

قام نيبوشا بابتكار طريقة جديدة فى تدريبات اليوم بغرض التحكم فى الكرة بتقسيم الفريق الى ثلاث مجموعات كل مجموعة على شكل دائرة وتقوم كل مجموعة بتمرير الكرة مع سير الدائرة حتى منتصف الملعب ومن يصل اولا يكون فائزا.

كما قام نيبوشا بجعل اللاعبيين يقومون بتدريباتهم بواسطة كرة تنس وكرة بالونية لزيادة التحكم فى الكرة والتحكم فى ايقاع اللعب.

كما ادى الثنائى ايمن حفنى واشيمبونج تدريبات تاهيلية بالجرى حول الملعب قبل بداية التدريبات الجماعية العادية.

كما حرص ماركو على عمل تدريبات اطالة للاعبيين قبل بداية المران  من أجل زيادة معدلات اللياقة البدنية.

ويخوض الفريق مرانه الاساسى غدا قبل الدخول فى معسكر مغلق استعدادا للقاء انبى مساء الجمعه القادم.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات