سبحان الله - الزمالك اليوم

ابرز ملامح تدريبات اليوم ... وطرق جديدة من نيبوشا خلال المران

2017-09-27t19:23:46+02:00 - القاهرة

بقلم :   
ابرز ملامح تدريبات اليوم ... وطرق جديدة من نيبوشا خلال المران


أخبار أخرى
ما موقف بيزيرا من مباراة نهائي السوبر أمام الأهلي
هل يخوض أحمد عبد الرؤوف مغامرة عبد الحميد معالي أمام الأهلي
سهام صالح عن لاعب الزمالك: لما استغل بس جزء من موهبته قدم مباراه عالميه أمام بيراميدز
رسالة محمد عواد الى جماهير الزمالك عقب التأهل لنهائي السوبر
رئيس نادي البنك الاهلي، طارق مصطفى فوق مستوى الشبهات
قرار إدارة بيراميدز بخصوص مباراة سيراميكا كليوباترا
تامر عبد الحميد يعلق على فوز الزمالك على بيراميدز
موعد المؤتمر الصحفى لـ أحمد عبد الروؤف .. وموعد الاجتماع الفنى للمباراة
أحمد سليمان يتحدث عن : ازمات القيد - حامد حمدان
مصدر : هذا المهاجم الاقرب لقيادة هجوم الزمالك فى القمة
مش جديد على الاهلى الاساليب دى : أحمد سليمان .. الاهلى حاول خطف لاعب الزمالك
قرار أحمد عبد الروؤف بخصوص مران الزمالك اليوم
تعليق عبد الواحد السيد على نشر مجلة الاهلى صورة لـ ثلاثى الزمالك فى أزمة الامارات
رئيس المنظومة الإعلامية بالنادى يوضح حقيقة التفاوض مع البرتغالي نونو ألميدا
جلسة منتظرة بين الزمالك وحسام عبد المجيد
استأنف فريق نادى الزمالك تدريباته اليوم فى مقر النادى بميت عقبة استعدادا للقاء انبى فى الاسبوع الرابع من الدورى بعد غدا الجمعه.

قام نيبوشا بابتكار طريقة جديدة فى تدريبات اليوم بغرض التحكم فى الكرة بتقسيم الفريق الى ثلاث مجموعات كل مجموعة على شكل دائرة وتقوم كل مجموعة بتمرير الكرة مع سير الدائرة حتى منتصف الملعب ومن يصل اولا يكون فائزا.

كما قام نيبوشا بجعل اللاعبيين يقومون بتدريباتهم بواسطة كرة تنس وكرة بالونية لزيادة التحكم فى الكرة والتحكم فى ايقاع اللعب.

كما ادى الثنائى ايمن حفنى واشيمبونج تدريبات تاهيلية بالجرى حول الملعب قبل بداية التدريبات الجماعية العادية.

كما حرص ماركو على عمل تدريبات اطالة للاعبيين قبل بداية المران  من أجل زيادة معدلات اللياقة البدنية.

ويخوض الفريق مرانه الاساسى غدا قبل الدخول فى معسكر مغلق استعدادا للقاء انبى مساء الجمعه القادم.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات