سبحان الله - الزمالك اليوم

ملخص سريع لمران الفريق اليوم .. وجروس يستعد لاعلان قائمة مباراة النجم

2019-05-02t18:41:27+02:00 - القاهرة

بقلم :   أحمد المدبولى
ملخص سريع لمران الفريق اليوم .. وجروس يستعد لاعلان قائمة مباراة النجم


أخبار أخرى
معتز الشامى يعلق على تأهل الهلال السعودى لدور الـ 16 فى كأس العالم للاندية
رغم صعوبة المفاوضات .. الزمالك يعول على إصرار أحمد ربيع للتعاقد معه
الزمالك يؤجل حسم معسكر الإعداد للموسم الجديد في انتظار مصير البطولة العربية
ادارة الزمالك تفتح الباب أمام رحيل دونجا بشرط ...
رضا عبد العال: العلاقة بين ثنائي الأهلي متوترة ولابد من اعارة أحدهما
اعلامي يكشف تحركات الزمالك وبيراميدز ضد الأهلي بشأن أسامة فيصل
مصدر برابطة الأندية يحسم مصير موعد انطلاق الدوري الجديد
خاص .. اسم مدرب جديد على طاوله الزمالك
طارق يحيي يصدم جمهور الزمالك
عبد الواحد السيد: امام عاشور زملكاوى .. ولكن
عبد الواحد السيد يكشف مفاجأه بشأن المثلوثي
طارق يحيي يعرب عن غضبه من مجلس الزمالك
رساله مؤثره من المثلوثي لجمهور الزمالك
جمال الغندور يتحدث عن محمد شريف وملف انتقاله للزمالك
تعليق نارى من طارق يحيي على موقف حسام عبد المجيد
قام السويسرى كريستيان جروس المدير الفنى للفريق بوضع برنامج تأهيلى وبدنى للاعبى الفريق من أجل رفع معدلات اللياقة البدنية لهم.

البرنامج التأهيلى للاعبين هدفة أيضا تنشيط العضلات من خلال عمل إطالات وتخطى للحواجز القصيرة وسرعات علي مسافات قصيرة.

كما قام جروس ايضا بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات وأدت كل مجموعة من اللاعبين تدريبات بالكرة من لمسة واحدة.

جروس وفى هذه الحصة التدريبيه حرص على أن يشارك حراس المرمى بها من أجل رفع معدلات دقة التمريرات.

جاء هذا ضمن مران اليوم فى اطار الاستعدادات لمواجهة النجم الساحلى التونسى، فى المباراة المقرر لها يوم الأحد المقبل، على الملعب الأولمبى بسوسة، فى إياب دور قبل النهائى بالكونفدرالية.

ومن المقرر أن يعلن جروس قائمة الزمالك التى ستغادر غدا إلى تونس ، عقب نهاية مران اليوم وذلك استعدادا لمباراة الاحد أمام النجم الساحلى.




شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات