سبحان الله - الزمالك اليوم

ملخص سريع لمران الفريق اليوم .. وجروس يستعد لاعلان قائمة مباراة النجم

2019-05-02t18:41:27+02:00 - القاهرة

بقلم :   أحمد المدبولى
ملخص سريع لمران الفريق اليوم .. وجروس يستعد لاعلان قائمة مباراة النجم


أخبار أخرى
حسام حسن سعلق على غياب محمد صلاح أمام السعودية .. ولماذا اختار الأخضر
جاهزية ثنائي الزمالك للمشاركة قبل مباراة المصري
مدرب من جهاز معتمد جمال يعلن الرحيل
تقارير تحذر الزمالك من موعد مباراة شباب بلوزداد .. والادارة تستعد للتحرك
وكيل امام عاشور يكشف سبب عدم عودة اللاعب للزمالك
اتحاد الكرة ينفى تصريحات والد زيزو بشان الأزمة مع الزمالك
وكيل عبد القادر يرد على حقيقة الكوبري للزمالك .. ومصير اللاعب
الزمالك يوضح الموقف الحالي عقب القضية رقم 14 من أزمات ايقاف القيد
تحركات مكثقة واتصالات داخل الزمالك بسبب أزمة ايقاف القيد
في ظل غياب محمد صلاح .. من قائد منتخب مصر أمام السعودية
الحضري يوضح سبب أزمات الاهلى الحاليه
مصير جوميز
تعليق تامر عبد الحميد مش دونجا على إيقاف القيد الـ 14
أسامه حسن يثير غضب جممهور الاهلى
خالد الغندور يثير الجدل
قام السويسرى كريستيان جروس المدير الفنى للفريق بوضع برنامج تأهيلى وبدنى للاعبى الفريق من أجل رفع معدلات اللياقة البدنية لهم.

البرنامج التأهيلى للاعبين هدفة أيضا تنشيط العضلات من خلال عمل إطالات وتخطى للحواجز القصيرة وسرعات علي مسافات قصيرة.

كما قام جروس ايضا بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات وأدت كل مجموعة من اللاعبين تدريبات بالكرة من لمسة واحدة.

جروس وفى هذه الحصة التدريبيه حرص على أن يشارك حراس المرمى بها من أجل رفع معدلات دقة التمريرات.

جاء هذا ضمن مران اليوم فى اطار الاستعدادات لمواجهة النجم الساحلى التونسى، فى المباراة المقرر لها يوم الأحد المقبل، على الملعب الأولمبى بسوسة، فى إياب دور قبل النهائى بالكونفدرالية.

ومن المقرر أن يعلن جروس قائمة الزمالك التى ستغادر غدا إلى تونس ، عقب نهاية مران اليوم وذلك استعدادا لمباراة الاحد أمام النجم الساحلى.




شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات