بعد مران اليوم .. فقرات تدريبية خاصة

2020-01-21t14:08:05+02:00 - القاهرة

بقلم :   أمنية العطار
بعد مران اليوم .. فقرات تدريبية خاصة


أخبار أخرى
مرتضى منصور ينفجر ويحذر هذا الثلاثى من غضبه
أول تعليق من باتشيكو على توليه ادارة فريق الزمالك رسميا
اللجنة الأولمبية تتحدث عن الشكاوى ضد مرتضى منصور .. وعن قانونية التحقيق معه
رضا عبد العال عن أزمته مع ابراهيم سعيد: معرفوش
تعرف على رسالة مرتضى منصور الأولى الى باتشيكو
طارق يحيى يكشف سبب أهداف الجونة ويعلق على موقف بن شرقى وركلة جزاء عبد الله جمعة
طارق يحيى: تحت امر الزمالك فى اى وقت وأشكر الادارة .. ومصدوم من هذا الأمر
آس الأسبانية: ثنائى الدورى الأسبانى يستهدفان التعاقد مع مصطفى محمد
القيعى يهاجم جماهير الأهلى بسبب ملف المدير الفنى .. طالع ماذا قال
"صوره" خالد الغندور : الزمالك لن يخوض مباريات فى هذا التوقت
خاص .. مصادر : ايهاب جلال يقترب من هذا النادى .. وهذه طلباته
مرتضى منصور يستقبل باتشيكو
أول طلب للبرتغالى عقب توقيعه للعقود
"صوره" لاعب الزمالك يحتفل بفوز أمس
فى كل الاتجاهات : الزمالك يفاوض ثنائى الجزيره
ادى رباعى الزمالك فى تدريبات اليوم، يوسف اوباما، وكابونجو كاسنجو، ومحمود علاء ومصطفى محمد، تدريبات اضافيه بعد الانتهاء من تدريب الفريق اليوم.

وفى المقابل حرص قائد الزمالك حازم امام بصحبة الناشى احمد عيد، الصاعد حديثاً، على التدريب حول رفع الكرات العرضيه تحت قياده، المدرب المساعد امير عبدالعزيز.

وعلى جانب آخر قاد المدير الفنى للزمالك باتريس كارتيرون تدريبات منفردة لثنائى خط الوسط طارق حامد، وفرجانى ساسى، لزياده المستوى البدنى.

ثم ادى هذا الثنائى تدريبات تقويه بعد ذلك عباره عن مران تاهيلى لفك العضلات.

 كما خصص الفرنسى مران تاهيلى خاص للثنائى احمد سيد زيزو واشرف بن شرقى،  يشمل التدريب على التسديد تجاه المرمى ، عقب الانتهاء من تدريب اليوم.
 

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات