سبحان الله - الزمالك اليوم

بعد مران اليوم .. فقرات تدريبية خاصة

2020-01-21t14:08:05+02:00 - القاهرة

بقلم :   أمنية العطار
بعد مران اليوم .. فقرات تدريبية خاصة


أخبار أخرى
عيب اوى .. أيمن يونس يرفض رد مسئولى رابطة الأندية على حلمى طولان
تاني وتالت ورابع وعاشر وللمرة المليون .. مناشدة جديدة من محمد الجبالي بشأن أرض أكتوبر
"تنس الطاولة" .. اللجنة الأولمبية تصدر العقوبات رسميا ضد عمرو عصر ومحمود أشرف
سيد عبد الحفيظ يرد على حقيقة اهتمام الأهلي بلاعب الزمالك ولاعب بيراميدز
تأكد غياب لاعب الزمالك عن مباراة البنك الأهلي
الزمالك يرد على حقيقة الاخطار الكيني لـ بارون أوشينج
مينا ماهر يوجه رسالة لجمهور الزمالك قبل مباراة البنك الأهلي
لاعب الزمالك الاسبق يكشف عن نصيحه حسن شحاته
تامر عبد الحميد يكشف عن راتب ضخم فى الزمالك
فيريرا يقرر عوده هذا اللاعب اساسياً امام البنك الاهلى
خالد الغندور: الاهلى يفاوض نجم بيراميدز
الكينى يخطر الزمالك بإنضمامه لمعسكر بلاده
ميدو يتوقع بطل السوبر المصري
لاعب الزمالك الاسبق يكشف حقيقه "الشيشه"
علاء عبد الغني: أحمد ربيع يتفوق على زميله في الزمالك .. و يتحدث عن فترة كهربا
ادى رباعى الزمالك فى تدريبات اليوم، يوسف اوباما، وكابونجو كاسنجو، ومحمود علاء ومصطفى محمد، تدريبات اضافيه بعد الانتهاء من تدريب الفريق اليوم.

وفى المقابل حرص قائد الزمالك حازم امام بصحبة الناشى احمد عيد، الصاعد حديثاً، على التدريب حول رفع الكرات العرضيه تحت قياده، المدرب المساعد امير عبدالعزيز.

وعلى جانب آخر قاد المدير الفنى للزمالك باتريس كارتيرون تدريبات منفردة لثنائى خط الوسط طارق حامد، وفرجانى ساسى، لزياده المستوى البدنى.

ثم ادى هذا الثنائى تدريبات تقويه بعد ذلك عباره عن مران تاهيلى لفك العضلات.

 كما خصص الفرنسى مران تاهيلى خاص للثنائى احمد سيد زيزو واشرف بن شرقى،  يشمل التدريب على التسديد تجاه المرمى ، عقب الانتهاء من تدريب اليوم.
 

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات