سبحان الله - الزمالك اليوم

الفرنسى يقر 3 اجراءات جديده للاعبين

2020-06-04t17:34:42+02:00 - القاهرة

بقلم :   محمد مزيد
الفرنسى يقر 3 اجراءات جديده للاعبين


أخبار أخرى
رئيس الفيفا يحسم موقف مشاركة إيران فى كأس العالم
تشكيل أسبانيا فى مواجهة مصر
عاجل : تشكيل منتخب مصر أمام إسبانيا
لهذا السبب .. مساعي الزمالك مع شيكوبانزا قبل مباراة شباب بلوزداد
كيف سيبدأ حسام حسن مباراة أسبانيا
طرح تذاكر مباراة الزمالك والمصري .. وهذا موقف الشراء
وزارة الرياضة توضح الأقرب بشأن مصير مباريات الدوري ليلا في ظل قرارات الاغلاق
"الأمور كما هى" .. وزارة الرياضة تكشف تطورات مصير أرض الزمالك في أكتوبر
مصير ثلاثي المصري من مواجهه الزمالك في الدوري
صبحي عبد السلام يهاجم ثلاثي الزمالك بسبب نتائج ألعاب الصالات
شيكابالا عن اختيارات حسام حسن: كنت أتمنى تواجد هؤلاء من الزمالك
الزمالك يطلب من جهازه الفني حسم مصير هؤلاء
شيكابالا يعلق على قلة جماهير الأهلي في المباريات
تعليق غاضب من صبحي عبد السلام على نتائج ألعاب الصالات في الزمالك
معتمد جمال يراقب هؤلاء
قرر الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للفريق اجراء 3 إجراءات سيقوم بتطبيقها علي لاعبي الفريق الاول لكرة القدم بالنادى، عقب عودة النشاط استعدادا لعودة التدريبات الجماعية .

ويرغب الفرنسي في تجهيز اللاعبين في وقت قصير جداً، تحسبا لإقامة مباراتي الدور قبل النهائي في دوري أبطال أفريقيا أمام الرجاء المغربى، وهى الاهم بالنسبة له عن بطولة الدورى .

وأول هذه الخطوات هى وضع برنامج تدريبى جديد خلال الأسبوع المقبل يقوم اللاعبون بتنفيذه فى أقرب مكان للتدريب بجوار منازلهم.

هذا البرنامج سيكون لحرق كمية كبيرة من الدهون فى أجسام اللاعبين قبل العودة للتدريبات، والتى من المؤكد انها تكونت خلال فترة الحجر المنزلى .

وطالب الفرنسى اللاعبين بالتركيز الذهني والنفسي في حال عودة النشاط حتى يكون الجسم مهيأ للحمل التدريبي المختلف عن الشهور الماضية .

كما يعمل كارتيرون على تجهيز برنامج غذائي خاص للأسبوع المقبل لإنقاص أوزان بعض اللاعبين ومنح الجسم الغذاء المناسب للفترة المقبلة في حالة عودة التدريبات الجماعية.

ومازال حتى تلك اللحظة الموقف غامض فى ملف بطولة الدورى العام .

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات