سبحان الله - الزمالك اليوم

الفرنسى يقر 3 اجراءات جديده للاعبين

2020-06-04t17:34:42+02:00 - القاهرة

بقلم :   محمد مزيد
الفرنسى يقر 3 اجراءات جديده للاعبين


أخبار أخرى
قرار فيريرا استعدادا للجونة وعقب تخطي الدراويش
ميدو يتحدث عن مميزات عدي الدباغ في الهدف الثاني أمام الإسماعيلي
مراد مكرم عقب الفوز على الاسماعيلي: الزمالك متمسك بمكانه
فيريرا يكشف تفاصيل حديثه مع بيزيرا بسبب الانذارات
محمد إسماعيل سعيد بالفوز على الاسماعيلي ويشيد بجماهير الزمالك
الزمالك يتحدث عن مصير اصابة ثنائي الفريق خلال مباراة الاسماعيلي
فيريرا يعبر عن سعادته بفوز الزمالك على الاسماعيلي ويوضح بعض التفاصيل
خوان بيزيرا يحسم مصير تواجده في القمة بسبب أزمة الانذارات
رد فعل فيريرا على إنذاره أمام الإسماعيلي
ابراهيم فايق يكشف مكتسبات جديدة للزمالك عقب الفوز على الاسماعيلي
تعليق أحمد دويدار على فوز الزمالك اليوم
لاعب الزمالك رجل المباراة امام الاسماعيلي
تعليق كريم رمزى على فوز الزمالك على بمباراة الإسماعيلي
أسامة حسن يُشيد بلاعب الزمالك: لعيب كبير ومع الوقت هيكون مهم وفي تلك الحالة سيكون خطير
الزمالك يعزز قمته أمام الدراويش
قرر الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للفريق اجراء 3 إجراءات سيقوم بتطبيقها علي لاعبي الفريق الاول لكرة القدم بالنادى، عقب عودة النشاط استعدادا لعودة التدريبات الجماعية .

ويرغب الفرنسي في تجهيز اللاعبين في وقت قصير جداً، تحسبا لإقامة مباراتي الدور قبل النهائي في دوري أبطال أفريقيا أمام الرجاء المغربى، وهى الاهم بالنسبة له عن بطولة الدورى .

وأول هذه الخطوات هى وضع برنامج تدريبى جديد خلال الأسبوع المقبل يقوم اللاعبون بتنفيذه فى أقرب مكان للتدريب بجوار منازلهم.

هذا البرنامج سيكون لحرق كمية كبيرة من الدهون فى أجسام اللاعبين قبل العودة للتدريبات، والتى من المؤكد انها تكونت خلال فترة الحجر المنزلى .

وطالب الفرنسى اللاعبين بالتركيز الذهني والنفسي في حال عودة النشاط حتى يكون الجسم مهيأ للحمل التدريبي المختلف عن الشهور الماضية .

كما يعمل كارتيرون على تجهيز برنامج غذائي خاص للأسبوع المقبل لإنقاص أوزان بعض اللاعبين ومنح الجسم الغذاء المناسب للفترة المقبلة في حالة عودة التدريبات الجماعية.

ومازال حتى تلك اللحظة الموقف غامض فى ملف بطولة الدورى العام .

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات