سبحان الله - الزمالك اليوم

من النادى : ملخص سريع لمران الزمالك اليوم

2021-03-20t15:54:01+02:00 - القاهرة

بقلم :   محمد مزيد
من النادى : ملخص سريع لمران الزمالك اليوم


أخبار أخرى
توابع تسريب خطاب رفع العقوبات عن الزمالك : الاهلى يتحرك وغضب حسن مصطفى .. ولنا الله
أزمة جديدة فى الزمالك بسبب تسريب خطاب الاتحاد الإفريقي لكرة اليد المتعلق برفع العقوبات
القنوات الناقلة لمباريات السوبر المصرى
لاعب الزمالك الغائب عن السوبر إلى الامارات لدعم زملائه
هل يمكن للزمالك الطعن على إيقاف القيد فى قضية جوميز؟ مصدر يحسم الامر
موقف محمد صبحى من مباراة بيراميدز غداً
اعتبروا هذا الخبر رسالة تحذير للادارة لحل هذه الازمات.. قضايا الزمالك فى الفيفا
خبير لوائح يحذر الزمالك من قضية ساسى .. ويعلق على ايقاف القيد الخاص بـ جوميز
ملخص سريع لمران الزمالك اليوم الاخير قبل مباراة بيراميدز
إبراهيم فايق يعلن حصول Mbc masr 2 على حقوق بث عدد من البطولات
منتصر الرفاعي: لاعب الزمالك هيكون أحد أسباب الفوز بالسوبر
محمد عواد يوضح علاقته بثنائي حراسة المرمى الأخرين .. ورسالته قبل السوبر
تدريبات الزمالك الختامية تكشف عن مصير محمد صبحي من مباراة بيراميدز
سموحة يقلب الطاولة ويقصي الزمالك من سوبر اليد
أول تعليق من محامي جوميز على الأزمة المالية مع الزمالك
إستانف الفريق الاول لكرة القدم بالنادى تدريباته اليوم، بعد فترة التوقف الذى حصل عليها اللاعبين، بعد مباراة الترجى الاخيره.

وفى المران أدى إمام عاشور لاعب الفريق تدريبات تأهيلية على هامش المران، حيث إشتكى اللاعب من الاجهاد.

وفضل الجهاز الطبي للفريق، خوض اللاعب لتدريبات تأهيلية في صالة الجيمانزيوم حتى لا يتعرض لاى إصابة.

وأدى ايضاً يوسف "أوباما" لاعب الفريق تدريبات تأهيلية في صالة الجيمانزيوم، حيث يعانى هو الاخر من إجهاد عضلى.

وسيظل أوباما يخضع لتدريبات تاهيليه، لمدة يومين على الاقل، حتى يتم التاكد من شفائه تماماً.

بينما حصل حازم إمام على راحة سلبية من المران، حيث خضع حازم لبرنامج تجهيزي بعد تعافيه من الإصابة.

ويسعى كارتيرون وكما أخبارناكم من قبل، إلى تجهيز حازم إمام بالشكل الأمثل قبل مواجهة مولودية الجزائر.

كما خاض طارق حامد، تدريبات منفردة، حيث أدى حامد تدريبات بدنية منفصلة، وبعض التدريبات التأهيلية تحت إشراف الدكتور عمرو المطراوي.

وعلى الرغم من حصولة اللاعبين الدوليين على راحة، الا انه خاض التدريبات، من أجل زيادة معدلات لياقته البدنية.

وفى المران ركز الفرنسي على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين.

وقسم الجهاز الفني اللاعبين إلى مجموعتين، حيث ضمت المجموعة الأولى، محمد عبد الغني ومحمود عبد العزيز وحسام أشرف وياسين مرعي وحاتم سكر وحسين فيصل.

وأدت هذه المجموعة تدريبات بالركض حول الملعب تحت إشراف أحمد عصمت مدرب الأحمال المساعد.

بينما ضمت المجموعة الثانية باقي لاعبي الفريق، وأدوا تدريبات بدنية داخل الملعب تحت إشراف فرناندو مدرب الأحمال.

من بعدها خصص كارتيرون فقرة تدريبية لجميع اللاعبين كانت عبارة عن سباق سرعات، حيث يسعى الجهاز الفني للفريق إلى الوصول باللاعبين إلى أعلى معدل تأهيلي وبدني.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات