سبحان الله - الزمالك اليوم

من النادى : ملخص سريع لمران الزمالك اليوم

2021-03-20t15:54:01+02:00 - القاهرة

بقلم :   محمد مزيد
من النادى : ملخص سريع لمران الزمالك اليوم


أخبار أخرى
حازم إمام يُشيد بـ خوان ألفينا .. ويعدد مواهبة
الصفحة الرسمية للزمالك تتحدث عن اول ظهور لمحمد إسماعيل مع الفريق
أمير عزمى مجاهد يكشف أسباب تقديم إستقالته من تدريب أسوان
فاروق جعفر يعلق على فوز الزمالك بالامس على المصرى
فاركو يقدم شكوى ضد حمادة القلاوي
رحاب أبورجيلة يُشيد بثنائى الزمالك : ياريت تفضلوا كدا على طول
تعليق المعد النفسي السابق بالنادي الأهلي على احتمالية عودة الخطيب عن قرار التنحى
الزمالك اليوم يرد على كل من سأل عن القناة الناقلة لمباراة بيراميدز اليوم امام أوكلاند سيتي
معتز الشامى يطالب جمهور الزمالك بتوجية التحية لهذا اللاعب
تعليق أحمد عيد عبد الملك على فوز الزمالك بالامس بمباراة المصرى
ميدو يُشيد بـ البرازيلى
الغندور يقارن بين البرازيلى وزيزو .. ويتساءل
تعليق ميدو على فوز الزمالك على المصري البورسعيدى
تعليق الدرديري على فوز الزمالك على المصري البورسعيدى
تصريحات وائل القبانى
إستانف الفريق الاول لكرة القدم بالنادى تدريباته اليوم، بعد فترة التوقف الذى حصل عليها اللاعبين، بعد مباراة الترجى الاخيره.

وفى المران أدى إمام عاشور لاعب الفريق تدريبات تأهيلية على هامش المران، حيث إشتكى اللاعب من الاجهاد.

وفضل الجهاز الطبي للفريق، خوض اللاعب لتدريبات تأهيلية في صالة الجيمانزيوم حتى لا يتعرض لاى إصابة.

وأدى ايضاً يوسف "أوباما" لاعب الفريق تدريبات تأهيلية في صالة الجيمانزيوم، حيث يعانى هو الاخر من إجهاد عضلى.

وسيظل أوباما يخضع لتدريبات تاهيليه، لمدة يومين على الاقل، حتى يتم التاكد من شفائه تماماً.

بينما حصل حازم إمام على راحة سلبية من المران، حيث خضع حازم لبرنامج تجهيزي بعد تعافيه من الإصابة.

ويسعى كارتيرون وكما أخبارناكم من قبل، إلى تجهيز حازم إمام بالشكل الأمثل قبل مواجهة مولودية الجزائر.

كما خاض طارق حامد، تدريبات منفردة، حيث أدى حامد تدريبات بدنية منفصلة، وبعض التدريبات التأهيلية تحت إشراف الدكتور عمرو المطراوي.

وعلى الرغم من حصولة اللاعبين الدوليين على راحة، الا انه خاض التدريبات، من أجل زيادة معدلات لياقته البدنية.

وفى المران ركز الفرنسي على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين.

وقسم الجهاز الفني اللاعبين إلى مجموعتين، حيث ضمت المجموعة الأولى، محمد عبد الغني ومحمود عبد العزيز وحسام أشرف وياسين مرعي وحاتم سكر وحسين فيصل.

وأدت هذه المجموعة تدريبات بالركض حول الملعب تحت إشراف أحمد عصمت مدرب الأحمال المساعد.

بينما ضمت المجموعة الثانية باقي لاعبي الفريق، وأدوا تدريبات بدنية داخل الملعب تحت إشراف فرناندو مدرب الأحمال.

من بعدها خصص كارتيرون فقرة تدريبية لجميع اللاعبين كانت عبارة عن سباق سرعات، حيث يسعى الجهاز الفني للفريق إلى الوصول باللاعبين إلى أعلى معدل تأهيلي وبدني.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات