سبحان الله - الزمالك اليوم

من النادى : ملخص سريع لمران الزمالك اليوم

2021-03-20t15:54:01+02:00 - القاهرة

بقلم :   محمد مزيد
من النادى : ملخص سريع لمران الزمالك اليوم


أخبار أخرى
عمرو ذكي يتحدث عن من يتواصل معه في ظل غيابه الاعلامي
خالد الغندور يكشف نص حوار لاعبي الزمالك مع مدير الكرة بسبب المستحقات
خالد الغندور يعلق على مصير أزمة أحمد حمدي
خالد الغندور: الزمالك يحسم قرار رحيل لاعب الفريق في يناير
في ظل اهتمام الزمالك .. المصري يرفض رحيل لاعبه ويحاول تحصينه
بعد اعتذار الجيزاوي .. من الأقرب لقيادة فريق الطائرة
حسام حسن يدرس قرار هجومي قبل مواجهه زيمبابوي
أحمد عبد الرؤوف يُغير سياسة تدعيم الفريق في ظل ايقاف القيد
حسام حسن حائر بين لاعب الزمالك وزميله للمشاركة أساسيا أمام زيمبابوي
موقف ناصر ماهر من مباراة سموحة
صبحى عبد السلام يطرح قضية للنقاش : إية العظمة فى الاهلى فى إنه بيفرغ الزمالك؟
15 مباراة من بطولة الامم : تردد قناة الجزائرية الأرضية
مصدر فى الزمالك : تراجعنا عن بيع هذا اللاعب فى يناير
وكلاء يرشحون هذا اللاعب للانضمام للزمالك فى شهر يناير
موقف بنتايك من مباراة سموحة القادمة
إستانف الفريق الاول لكرة القدم بالنادى تدريباته اليوم، بعد فترة التوقف الذى حصل عليها اللاعبين، بعد مباراة الترجى الاخيره.

وفى المران أدى إمام عاشور لاعب الفريق تدريبات تأهيلية على هامش المران، حيث إشتكى اللاعب من الاجهاد.

وفضل الجهاز الطبي للفريق، خوض اللاعب لتدريبات تأهيلية في صالة الجيمانزيوم حتى لا يتعرض لاى إصابة.

وأدى ايضاً يوسف "أوباما" لاعب الفريق تدريبات تأهيلية في صالة الجيمانزيوم، حيث يعانى هو الاخر من إجهاد عضلى.

وسيظل أوباما يخضع لتدريبات تاهيليه، لمدة يومين على الاقل، حتى يتم التاكد من شفائه تماماً.

بينما حصل حازم إمام على راحة سلبية من المران، حيث خضع حازم لبرنامج تجهيزي بعد تعافيه من الإصابة.

ويسعى كارتيرون وكما أخبارناكم من قبل، إلى تجهيز حازم إمام بالشكل الأمثل قبل مواجهة مولودية الجزائر.

كما خاض طارق حامد، تدريبات منفردة، حيث أدى حامد تدريبات بدنية منفصلة، وبعض التدريبات التأهيلية تحت إشراف الدكتور عمرو المطراوي.

وعلى الرغم من حصولة اللاعبين الدوليين على راحة، الا انه خاض التدريبات، من أجل زيادة معدلات لياقته البدنية.

وفى المران ركز الفرنسي على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين.

وقسم الجهاز الفني اللاعبين إلى مجموعتين، حيث ضمت المجموعة الأولى، محمد عبد الغني ومحمود عبد العزيز وحسام أشرف وياسين مرعي وحاتم سكر وحسين فيصل.

وأدت هذه المجموعة تدريبات بالركض حول الملعب تحت إشراف أحمد عصمت مدرب الأحمال المساعد.

بينما ضمت المجموعة الثانية باقي لاعبي الفريق، وأدوا تدريبات بدنية داخل الملعب تحت إشراف فرناندو مدرب الأحمال.

من بعدها خصص كارتيرون فقرة تدريبية لجميع اللاعبين كانت عبارة عن سباق سرعات، حيث يسعى الجهاز الفني للفريق إلى الوصول باللاعبين إلى أعلى معدل تأهيلي وبدني.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات