سبحان الله - الزمالك اليوم

تدريبات قوية للزمالك استعدادًا لجينيراسيون.. وتيجانا يساند الفريق

2019-10-21t18:33:42+02:00 - القاهرة

بقلم :   محمد زكي
تدريبات قوية للزمالك استعدادًا لجينيراسيون.. وتيجانا  يساند الفريق


أخبار أخرى
نقاش ناري بين النجوم حول "تجاهل زيزو" لممثل الزمالك في منصة التتويج
الكاف يكشف موعد أول جولتين في الكونفدرالية الأفريقية .. للزمالك والمصري
مصدر من الزمالك يتحدث عن الأراء داخل النادي بشأن مصير أحمد عبد الرؤوف
منتصر الرفاعي: الزمالك يبحث عن مدرب أجنبي في فترة التوقف وهذا المدرب من بينهم
أحمد دويدار عن لاعب الزمالك بيجيب الضغط .. وجاء من مدينة البعوث
مصدر من الزمالك يجب: هل يشكو النادي زيزو
الزمالك يبدأ جولة جديدة مع ثنائي الفريق
قرار المحكمة في طعن الزمالك ضد سحب أرض أكتوبر
ناصر ماهر ينفى علاقته بتلك الصفحة .. ويعلن اتخاذ اجراءات قانونية
تفاصيل اجتماع مرتقب لحسم مستقبل الزمالك عقب خسارة السوبر
الغندور يكشف عن قانون الكره بهدف الجزيري الملغي
حمودة يتساءل بشأن مواجهات الزمالك وبيراميدز
محمد عبد الله يكشف مفاجأه بشأن عبد الروؤف
هشام نصر يحسم الجدل
رأي مدرب إنبي بشأن استمرار عبد الروؤف بالزمالك
خاض لاعبي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباتهم الجماعية اليوم الأثنين على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء تحت قيادة الصربي ميتشو المدير الفني، استعدادًا لمواجهة جينيراسيون فوت السنغالي، في أياب دور الـ32 بدوري أبطال أفريقيا.

وشهدت مران الفريق مجموعة من التدريبات البدنية القوية تحت قيادة الإسباني رودريجيز مدرب الأحمال وخضع اللاعبين لفقرة تسخين في بداية المران، ثم فقرة تدريبية بالجري حول الملعب.

وخاض لاعبو الفريق مجموعة أخرى من التدريبات البدنية بالكرة وبدون، بالإضافة إلى شرح بعض التمارين الآخرى الخاصة بتقوية العضلات والارتداد السريع.

حرص إسماعيل يوسف عضو مجلس إدارة النادي على التواجد في التدريبات الجماعية من أجل مساندة اللاعبين والجهاز الفني قبل المباراة الهامة أمام جينراسيون فوت السنغالي في البطولة الأفريقية.

ومن المقرر، أن يلتقي الفريق الأبيض مع بطل السنغال يوم الخميس المقبل، على ستاد الجيش بمدينة السلام.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات