استانف اليوم الفريق الاول لكرة القدم بالنادى تدريباته على مدار اليوم استعداداً لاستئناف النشاط الرياضى أخر الشهر الجارى .
الزمالك يستعد لاستئناف بطولة الدورى المصرى وبطولة دورى أبطال افريقيا .
الفريق وفى الفقرة التدريبيه الصباحيه خاض تدريبات بدنية قوية بجمانيزيوم فندق المعسكر.
كما أدى الفريق أيضا بعض الفقرات التدريبيه المختلفه تحت قيادة ميتشو .
ميتشو حرص خلال الفقرة التدريبيه الصباحيه على تقليل الحمل التأهيلى والبدنى للاعبين.
وقام ميتشو بتقسيم اللاعبين إلى مجموعات حيث تم تدريب اللاعبين على بعض الأمور الفنية المعينة، والتمريرات السريعة ونقل الكرة فى مربعات .
وتولى كل فرد بالجهاز الفنى للفريق مجموعة بينما قام ميتشو بالإشراف على هذه المجموعات وتوجيه التعليمات لهم بمساعدة معاونيه.
وفى المران المسائى وقبل أن يبدا حرص الصربى ميتشو على الحديث مع لاعبى الفريق .
وجاء حديث ميتشو مع اللاعبين والذى استمر لما يقرب 15 دقيقه عن عدة جوانب فنيه ونفسيه.
وأعطى ميتشو بعض التعليمات الفنية المعينة التى ستنفذ وفقا للبرنامج التدريبى الموضوع للفريق.
وأدى لاعبى الفريق الاول لكرة القدم بالنادى فقرة تأهيلية خفيفة على هامش المران تحت قيادة الإسبانى رودريجيز مدرب أحمال الفريق.
ميتشو فضل تخفيف الحمل البدنى بالمران المسائى وذلك وفقا للبرنامج البدنى والتأهيلى الموضوع للاعبين والذى ينفذ على مراحل.
