سبحان الله - الزمالك اليوم

مران الزمالك .. برنامج تأهيلى

2020-03-10t12:19:10+02:00 - القاهرة

بقلم :   أمنية العطار
مران الزمالك .. برنامج تأهيلى


أخبار أخرى
شيكابالا يرى أن تلك هى مشكلة الأهلي
شيكابالا: تلك السلبية في الأهلي ستساعد الزمالك في القمة
سيف زاهر: عرض خارجي لمهاجم الزمالك.. واللاعب ينتظر الفرصة
شيكابالا يعلق على مباراة القمة وحظوظ الزمالك وعبد الله السعيد .. والأهلي والتحكيم
الزمالك يعلق على أخر تطورات الأزمة المالية وتأخر صرف مستحقات اللاعبين
تصرف مفاجئ من شيكو بانزا يُزيد من غموضه مع الزمالك
سيف زاهر: قرار قوي من الأهلي على كل اللاعبين بعد تصريحات وكيل إمام عاشور
الزمالك يرد ويكشف الموقف الحالي بشأن شيكوبانزا
فرص لحاق محمد شحاتة بمباراتي الجونة والأهلي
خالد الغندور يحسم مصير عمر جابر من مباراة الجونة
خالد الغندور يكشف رد لجنة الحكام على مطالب الأهلي بالتحقيق مع حكام فيديو مباراة سيراميكا
موقع أنجولي يتحدث عن سبب غياب شيكوبانزا عن مباريات الزمالك .. وتأثيره الفني
منتصر الرفاعي يعلق على طلبات الأهلي بفتح تحقيق مع حكام الفيديو: موسم البيانات بدأ
الزمالك يسعى لتجديد عقد حسام عبد المجيد .. وشرط اللاعب لحسم الأمر
"رغم أنه المستفيد من الأخطاء" .. الأهلي يطالب بتحقيق عاجل مع حكام الفيديو لمباراة سيراميكا
وضع الجهاز الفنى لفريق الزمالك بقياده الفرنسى باتريس كارتيرون برنامج تأهيلى خاص للاعبى الابيض على هامش مران اليوم.

ويقام تدريب اليوم حالياً على ملعب عبداللطيف أبو رجيله بمقر النادى بميت عقبه ويشمل البرنامج تخفيض الحمل البدنى .

يقوم اللاعبيين بعمل تأهيلى بالركض حول الملعب لمده عشر دقائق أعقبه الفترات البدنيه، عقب ذلك اعتمد لجهاز على عمل مران بالكره من خلال تمريرات سواء بالقدم او اليد فيما بين اللاعبيين.

ويستعد الفارس الابيض لمواجهه الاتحاد السكندرى يوم الخميس المقبل ضمن مواجهات الجوله الثامنه عشر من الدورى المصرى.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات