سبحان الله - الزمالك اليوم

ملخص سريع لمران الزمالك اليوم

2020-07-25t17:55:32+02:00 - القاهرة

بقلم :   محمد زكى
ملخص سريع لمران الزمالك اليوم


أخبار أخرى
الغندور يكشف حقيقه تغريم لاعب الزمالك .. وموقف العميد من عودة مصطفي محمد للفراعنه
رضا عبد العال ينصح بشأن عدى الدباغ
رساله العندليب لـ منسي ومصطفي محمد .. وإشادة خاصه بنجم الزمالك
لاعب الزمالك الاسبق يشيد بهذا الثنائي .. ورسالته للجمهور
دونجا: الزمالك كان موفق أمام السويس بتروجيت .. ولكن
أحمد صالح يتحدث عن: فتوح ـ الجمهور ـ شباب الزمالك
تصريحات ناريه لـ جمال عبد الحميد
صبحى عبد السلام: الزمالك مش عاوز هدايا .. هو عاوز يفهم
سيف زاهر يتغنى بـ الزمالك
عبد الحليم علي: جمهور الزمالك يستحق التضحية.. وهو النجم الأول
رضا عبد العال: حالة واحدة فقط تجعل الزمالك قادر على المنافسة على الدوري
خالد الغندور يكشف رأيه في فوز الزمالك على بتروجت.. ويحذر من القادم
محمد صبحي يطالب الزمالك قبل يناير
محمد عبدالجليل: 7 نقاط من 9 للزمالك في هذه الظروف إنجاز كبير.. ومعتمد جمال الرجل المناسب
ميدو يشيد بمعتمد جمال: رحيله كان سيشكل خسارة كبيرة للزمالك
خاض ثلاثى الفريق محمود عبد الرازق "شيكابالا" ويوسف إبراهيم "أوباما" وكاسونجو كابونجو تدريبات خاصة على هامش التدريبات الجماعية التي يخوضها الفريق حاليا بملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر النادي.

وخصص الجهاز الفني للفريق برنامجا تدريبيا للثلاثى المذكور بالركض حول الملعب فترة أطول لزيادة معدلات اللياقة البدنية والحفاظ على الوزن المثالي لهم. 

كما يؤدي باقي لاعبي الفريق تدريبات بالركض مع إجراء اطالات تحت إشراف أحمد عصمت مدرب الأحمال البدنية مع مجموعة وأحمد عبد الرؤوف المدرب المساعد  مع مجموعة أخرى.

وتعافى حازم إمام الظهير الأيمن للفريق من الإصابة التي كان يعاني منها بآلام في العضلة الأمامية التي ابعدته عن مباراة الزمالك الودية الأخيرة أمام بيراميدز.

وشارك اللاعب في التدريبات الجماعية بشكل طبيعي مع زملائه ليصبح جاهزا من الناحية الطبية للمشاركة في مباراة وادي دجلة الودية غدا.

وانتظم الثنائي مصطفى فتحي وكريم بامبو ثنائي الفريق في التدريبات الجماعية المقامة حاليًا بملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر نادي الزمالك بصورة طبيعية.

جاء هذا بعد تعافيهم من الإصابة بفيروس كورونا، وانتهاء البرنامج التأهيلي الذي تم وضعه لهم من قبل الجهاز الفني للفريق.

وأدى محمود عبد الرحيم جنش حارس مرمى فريق الكرة الأول بالنادي ، تدريبات تأهيلية في صالة الجيمانزيوم بالنادي خلال تدريبات الزمالك اليوم.

وفضل الجهاز الفني منح جنش راحة من التدريبات الجماعية لأداء بعض التدريبات التأهيلية لتجهيزه بالشكل الأمثل.

وقاد عمرو عبد السلام مدرب حراس المرمى بالفريق تدريبات محمد أبو جبل ومحمد عواد ومحمد صبحي ثلاثي حراس الزمالك.

ويواصل الفريق استعداداته لعودة النشاط من جديد بعد ختام معسكر برج العرب الأخير .

حيث يخوض الفريق مباراة ودية غدا الأحد مع وادي دجلة ثم يعاود الفريق معسكره في برج العرب الإثنين المقبل يتخلله مباراة ودية مع طلائع الجيش الأربعاء القادم.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات